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怎樣預(yù)防季節(jié)性哮喘

病情描述:
怎樣預(yù)防季節(jié)性哮喘
共1個回答
何潔 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

預(yù)防季節(jié)性哮喘可通過避免過敏原、規(guī)范用藥、增強(qiáng)免疫、環(huán)境控制等方式實現(xiàn)。季節(jié)性哮喘通常由花粉、塵螨、冷空氣刺激、呼吸道感染等因素誘發(fā)。

1、避免過敏原

減少外出接觸花粉高峰期,關(guān)閉門窗并使用空氣凈化器。對已知過敏原如塵螨需定期清洗床品,保持室內(nèi)濕度低于50%。

2、規(guī)范用藥

遵醫(yī)囑規(guī)律使用吸入性糖皮質(zhì)激素如布地奈德、丙酸氟替卡松,急性發(fā)作時配合短效β2受體激動劑如沙丁胺醇。白三烯調(diào)節(jié)劑孟魯司特鈉可用于長期預(yù)防。

3、增強(qiáng)免疫

堅持適度有氧運(yùn)動如游泳或快走,補(bǔ)充維生素D和益生菌。寒冷季節(jié)接種流感疫苗,避免呼吸道感染誘發(fā)哮喘。

4、環(huán)境控制

霧霾天佩戴N95口罩,室內(nèi)禁止吸煙。使用防螨床罩,每周用60℃以上熱水清洗寢具,避免飼養(yǎng)毛絨寵物。

建議記錄哮喘日記監(jiān)測癥狀變化,每年過敏季節(jié)前復(fù)查肺功能,出現(xiàn)氣促加重或夜間憋醒需及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。

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