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一歲寶寶補鋅吃什么

病情描述:
一歲寶寶補鋅吃什么
共1個回答
顏克強 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 泌尿外科

一歲寶寶缺鋅可以適量吃牡蠣、牛肉、南瓜子、蛋黃等食物,也可以遵醫(yī)囑吃葡萄糖酸鋅口服溶液、硫酸鋅糖漿、賴氨葡鋅顆粒、蛋白鋅等藥物。建議家長及時帶寶寶就醫(yī),在醫(yī)生指導下合理補鋅,避免自行用藥。

一、食物

牡蠣含鋅量高,建議煮熟搗碎后少量添加;牛肉富含易吸收的鋅元素,可制成肉泥食用;南瓜子磨粉加入輔食中;蛋黃含鋅且易消化,適合作為日常補充。

二、藥物

葡萄糖酸鋅口服溶液口感較好,適合嬰幼兒服用;硫酸鋅糖漿需嚴格按體重計算劑量;賴氨葡鋅顆??扇苡谀袒蛩?;蛋白鋅生物利用度高但需醫(yī)生評估后使用。

家長需注意觀察寶寶是否有食欲減退、生長遲緩等缺鋅表現(xiàn),補鋅期間避免同時攝入高鈣食物影響吸收,定期復查血鋅水平調(diào)整補充方案。

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