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坐飛機耳鳴怎么恢復(fù)

病情描述:
坐飛機耳鳴怎么恢復(fù)
共1個回答
李延忠 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 耳鼻咽喉科

坐飛機耳鳴可通過吞咽動作、打哈欠、捏鼻鼓氣和咀嚼口香糖等方式緩解。耳鳴通常由氣壓變化、咽鼓管功能異常、鼻竇炎或中耳炎等原因引起。

1、吞咽動作:

反復(fù)吞咽能激活咽鼓管開閉,平衡中耳內(nèi)外壓力,適合氣壓變化導(dǎo)致的輕度耳鳴

2、打哈欠:

通過面部肌肉牽拉促使咽鼓管開放,對氣壓失衡引起的耳鳴效果顯著。

3、捏鼻鼓氣:

捏住鼻子閉口呼氣可強制打開咽鼓管,適用于頑固性氣壓性耳鳴,但鼻塞時禁用。

4、咀嚼口香糖:

下頜運動促進(jìn)咽鼓管通氣,同時刺激唾液分泌增加吞咽頻率,適合兒童及成人預(yù)防使用。

飛行前后避免感冒或過敏性鼻炎發(fā)作,必要時可遵醫(yī)囑使用鼻用減充血劑改善咽鼓管功能,但禁止自行使用藥物。

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