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有頭皮屑又癢怎么辦

病情描述:
有頭皮屑又癢怎么辦
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陳臘梅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

頭皮屑伴隨瘙癢可通過(guò)調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣、藥物干預(yù)、控制飲食、緩解壓力等方式改善,通常由真菌感染、皮膚干燥、脂溢性皮炎、銀屑病等原因引起。

1、調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣

使用含吡啶硫酮鋅或酮康唑的藥用洗發(fā)水,避免過(guò)熱洗頭及過(guò)度抓撓。每周洗頭3-4次為宜,水溫控制在37℃左右。

2、藥物干預(yù)

頑固性頭皮屑可能與馬拉色菌感染有關(guān),表現(xiàn)為頭皮紅斑和油膩鱗屑??勺襻t(yī)囑使用二硫化硒洗劑、聯(lián)苯芐唑溶液或克霉唑乳膏。

3、控制飲食

減少高糖高脂食物攝入,避免辛辣刺激食物。適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族和鋅元素,有助于改善頭皮屏障功能。

4、緩解壓力

長(zhǎng)期精神緊張可能加重頭皮炎癥反應(yīng),建議通過(guò)運(yùn)動(dòng)、冥想等方式調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能,必要時(shí)可進(jìn)行心理咨詢(xún)。

日??蛇x擇含薄荷腦的洗發(fā)產(chǎn)品緩解瘙癢,若出現(xiàn)頭皮滲液、脫發(fā)或厚痂等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)皮膚科。

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