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白頭發(fā)如何變黑發(fā)呢

病情描述:
白頭發(fā)如何變黑發(fā)呢
共1個(gè)回答
陳臘梅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

白頭發(fā)變黑發(fā)的方法有飲食調(diào)理、頭皮按摩、藥物治療、激光治療。

1、飲食調(diào)理:

適當(dāng)補(bǔ)充富含銅、鐵、鋅等微量元素的食物,如黑芝麻、核桃、動(dòng)物肝臟,有助于改善發(fā)質(zhì)。

2、頭皮按摩:

每日用指腹輕柔按摩頭皮,促進(jìn)局部血液循環(huán),刺激毛囊活性。

3、藥物治療:

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用首烏片、精烏膠囊、養(yǎng)血生發(fā)膠囊等中成藥調(diào)理肝腎氣血。

4、激光治療:

通過(guò)低能量激光照射激活毛囊黑色素細(xì)胞,需在專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行操作。

建議保持規(guī)律作息,避免精神壓力過(guò)大,減少染發(fā)燙發(fā)等化學(xué)刺激,若白發(fā)持續(xù)增多建議就醫(yī)排查甲狀腺疾病等病理性因素。

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