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寶寶弱視吃什么食物不能吃什么食物

病情描述:
寶寶弱視吃什么食物不能吃什么食物
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

若寶寶出現(xiàn)弱視情況,可以適量吃胡蘿卜、雞蛋、藍(lán)莓、深海魚(yú)等食物,避免食用高糖零食、油炸食品、碳酸飲料、辛辣刺激性食物。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶寶寶就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行視力矯正訓(xùn)練和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。

一、推薦食物

胡蘿卜富含維生素A,有助于視網(wǎng)膜感光物質(zhì)合成;雞蛋含優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂,促進(jìn)視覺(jué)神經(jīng)發(fā)育;藍(lán)莓中的花青素可改善眼部微循環(huán);深海魚(yú)富含DHA,對(duì)視力發(fā)育有重要作用。

二、禁忌食物

高糖零食可能導(dǎo)致血糖波動(dòng)影響營(yíng)養(yǎng)吸收;油炸食品含過(guò)量油脂易引發(fā)維生素缺乏;碳酸飲料會(huì)干擾鈣質(zhì)代謝;辛辣食物可能刺激眼部血管擴(kuò)張。

家長(zhǎng)需注意飲食均衡搭配,避免寶寶挑食偏食,定期復(fù)查視力情況,配合專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行弱視訓(xùn)練治療。

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