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不懷孕吃葉酸片有什么好處

病情描述:
不懷孕吃葉酸片有什么好處
共1個(gè)回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

不懷孕吃葉酸片有助于預(yù)防貧血、改善心血管健康、調(diào)節(jié)情緒、促進(jìn)細(xì)胞修復(fù)。葉酸片的主要作用包括補(bǔ)充維生素B9、降低同型半胱氨酸水平、支持神經(jīng)系統(tǒng)功能、維持DNA合成。

1、預(yù)防貧血

葉酸參與紅細(xì)胞的生成,缺乏可能導(dǎo)致巨幼細(xì)胞性貧血。日??赏ㄟ^綠葉蔬菜、動(dòng)物肝臟補(bǔ)充,必要時(shí)遵醫(yī)囑服用葉酸片。

2、心血管保護(hù)

葉酸能降低血液中同型半胱氨酸濃度,減少動(dòng)脈硬化風(fēng)險(xiǎn)。建議搭配維生素B12使用,藥物可選葉酸片、甲鈷胺、維生素B復(fù)合制劑。

3、情緒調(diào)節(jié)

葉酸缺乏可能與抑郁癥狀相關(guān),適量補(bǔ)充有助于神經(jīng)遞質(zhì)合成。可遵醫(yī)囑使用葉酸片、5-羥色胺再攝取抑制劑、谷維素等藥物。

4、細(xì)胞修復(fù)

葉酸是DNA合成與修復(fù)的重要輔酶,對(duì)皮膚黏膜更新有促進(jìn)作用。藥物選擇包括葉酸片、復(fù)合維生素、鋅制劑等。

長期服用葉酸片需監(jiān)測(cè)血液濃度,日??啥嗍秤貌げ?、蘆筍、牛油果等富含葉酸的食物,避免與抗癲癇藥物同服。

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