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白蘿卜治療咳嗽的做法有哪些

病情描述:
白蘿卜治療咳嗽的做法有哪些
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

白蘿卜治療咳嗽的方法有蜂蜜腌蘿卜、冰糖燉蘿卜、蘿卜煮水、蘿卜汁四種。

1、蜂蜜腌蘿卜

白蘿卜切塊后與蜂蜜混合腌制,蜂蜜具有潤(rùn)喉作用,白蘿卜含芥子油苷可緩解氣道刺激。

2、冰糖燉蘿卜

白蘿卜與冰糖隔水蒸煮,冰糖能滋陰潤(rùn)肺,白蘿卜中的維生素C有助于呼吸道修復(fù)。

3、蘿卜煮水

白蘿卜切片煮沸后飲用,其水分和礦物質(zhì)可稀釋痰液,蘿卜硫素具有抗炎效果。

4、蘿卜汁

新鮮白蘿卜榨汁后溫服,活性成分濃度較高,對(duì)刺激性干咳效果較明顯。

咳嗽持續(xù)超過(guò)一周或伴隨發(fā)熱、胸痛時(shí)需及時(shí)就醫(yī),慢性咳嗽患者應(yīng)避免食用辛辣刺激食物。

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