胃寒的患者可以通過調(diào)整飲食，藥物治療等方式進行調(diào)理。胃寒多由于天氣變涼感寒或進食生冷食品，導(dǎo)致胃脘疼痛、得溫痛減、口淡不渴，倦怠乏力，畏寒肢冷，舌淡胖嫩，脈沉遲無力等。建議胃寒的患者一定要注意保暖，避免感受風(fēng)寒，避免長期處于陰冷潮濕的環(huán)境當中，以免加重癥狀。規(guī)律飲食，忌食生冷油膩、辛辣刺激的食物，日常飲食可以適當加入花椒、桂皮、八角、桂圓、生姜等溫熱性的食材，溫中散寒，緩解患者胃部寒冷不適的癥狀。胃寒情況較重的患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇使用附子理中丸，溫胃舒膠囊等中成藥治療。

生活中間胃寒的病人并不少見，這些人就是吃一點寒涼的東西，或者受涼以后就容易出現(xiàn)腹瀉、胃疼。所以這叫脾胃虛寒的病人，這些人不要吃一個是溫度太低的食物，比方說現(xiàn)在當季的桃非常多，從冰箱拿出來的桃就不能夠直接吃，至少放到常溫才能食用。西瓜這種食物解暑，是寒性的食物，胃寒的人就不能多吃，吃幾口還可以。還有就冰淇淋這些東西，那都是很涼的東西，胃寒的病人就別再接觸了。一些苦味的藥物往往性味是偏寒的，包括茶，平常中國人喜歡喝酒和飲茶，酒是熱性的，不管哪種酒都是偏熱性的食物，而茶不管是紅茶、綠茶，還是菊花茶都是偏寒的，只是不同的茶的寒性的嚴重程度不同而已，所以胃寒的病人，就最好不要喝茶了。還有一些像苦瓜類、苦菊、蒲公英等等一些野菜都是偏寒涼的，所以胃寒的病人就不要攝入了。胃寒的病人能吃哪些，比方說花椒、辣椒這些東西是熱性的，熱者寒之，寒者熱之，所以胃寒的病人就適當可以在做食物的時候加用這一些東西，包括生姜，生姜辛辣也是一個驅(qū)寒的佳品，經(jīng)常在受涼以后喝一杯姜茶，也可以放一點胡椒粉，這些性味辛辣的，中醫(yī)認為就是能夠驅(qū)寒的，是一個熱性的食物。胃寒的病人還要注意保暖，哪怕是在吹空調(diào)的時候，也應(yīng)該要蓋一點被子護住胃還有腹部。

胃寒的患者是可以吃暖胃舒樂片的，暖胃舒樂片是一種中成藥，主要是有黃芪，白芍，丹參，大紅袍，肉桂，砂仁，甘草等中藥材構(gòu)成，具有溫中補虛，調(diào)和肝脾，行氣活血止痛生肌的功效。在臨床上常用于治療脾胃虛寒肝脾，不和以及慢性胃炎等疾病的患者，因此被廣泛應(yīng)用于臨床，針對胃寒的患者是可以服用的，但是在服用過程中應(yīng)當注意避免食用生冷油膩以及不易消化的食物，在服用過程中盡量保持良好的心態(tài)，避免情緒激動或者生悶氣。另外，該藥物有可能會與其他的藥物發(fā)生藥物作相互作用，因此，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，避免隨意減量或者加量。

胃寒是有可能會引起便秘的，但是引起便秘的原因有很多，不一定都是就是胃寒所導(dǎo)致的。對于畏寒便秘的患者，首先需要注意平時的日常飲食習(xí)慣，可以多食用新鮮的水果和蔬菜，來預(yù)防和緩解便秘的癥狀，也可以適當?shù)姆梅涿郏憬?，酸奶等食物，促進胃腸蠕動幫助排便。其次，每天可以早晚順時針方向按摩下腹部，也能夠促進腸道蠕動，促進排泄。如果病情嚴重的患者可以適當?shù)姆靡恍┧幬锔纳瓢Y狀，例如香砂養(yǎng)胃丸，木香順氣丸，胃舒樂片等等都可以有助于改善上述癥狀。平時可以適當?shù)倪\動，也有利于促進胃腸道的蠕動，減輕癥狀。

受了寒了，我們說寒者熱之，先想辦法讓它熱起來，怎么熱？咱們自己可以揉一揉，揉撫，可以把手搓熱了揉，它局部會熱乎。第二個我們還可以有藥物，有一些寒痛樂能發(fā)熱的貼，在你這個胃脘部，哪涼你就貼在哪，局部的多貼貼。然后平常還是說要動作，還活動以后身上就熱起來，我們要多運動，愛運動的人呢還有代謝好，寒氣容易出去。當然我們現(xiàn)在人最喜歡的就是食物了，又能吃美食，我們?nèi)コ詼責岬氖澄?，溫熱的食物里面，像牛羊肉性質(zhì)偏溫的，但是你胃寒的消化能力差，又不宜多吃。胃寒的人，我們可以在燉肉的時候放點香料，砂仁、肉桂、肉豆蔻，大小茴香、干姜，這都是可以溫熱的，我們就可以多放點這些香料，適當?shù)某?。然后胃寒，最后就是治療了，沒有辦法了，還覺得不好，我們就可以選擇藥性更強的一些，請專業(yè)大夫幫助我們治療，針灸、拔罐都有效。扎針好多人扎上以后局部熱乎了，這很快，可以艾灸局部寒寒者熱之，用艾條點著了，烤一烤局部足三里、中脘，都是很好的辦法。然后就是專業(yè)的，我們選擇祛寒的藥，附子理中丸、肉蔻四神丸、溫胃舒，這都是幫著驅(qū)寒的藥，都有效。

胃寒的臨床中表現(xiàn)是局部的怕冷。治療可以吃溫熱的藥物，多運動，少生悶氣。好多人胃寒有多寒，他就穿著棉襖，里還得加個暖水袋，局部一受涼就拉肚子，一受涼就胃脹，胃疼，這是最典型的胃寒。臉色是蒼白的，嘴唇也是偏白的，脈跳的比較慢，叫遲脈，使勁按也沒勁。一般是虛寒的人是沉遲，無力。寒者喜歡熱，胃寒的人怕冷，空調(diào)冷氣都特別怕，去哪都躲著點。還有是患者寒者都痛，還有寒者不消食物，代謝能力差，身體的整個的一個低代謝狀態(tài)。胃寒治療是寒者熱之。第一個選溫熱的藥物，附子理中丸、肉蔻四神丸、小建中湯，根據(jù)患者的體質(zhì)來選。第二個患者治療要注意要多運動，動作以避寒活動后身體代謝旺，產(chǎn)生熱。第三個少生悶氣，愛生氣，就產(chǎn)生胃寒。要配合疏肝理氣的藥加上祛寒的藥，達到一個很好治療效果。

胃寒吃什么食物里面我們像畏寒嘛，寒者熱之受寒了，我們就要溫。溫的話食物里面我們燉肉的那些香料其實都是熱性的，像你看體虛寒的人喜歡吃肉，喜歡吃香的香的料，香料一般是砂仁、肉豆蔻、茴香、大茴香、小茴香。大茴香，我們中藥叫八角茴香，小茴香就是茴香，我們孜然都是這個熱的。砂仁、肉蔻、茴香、干姜、肉桂，這都是香料，香料的話，虛寒的人吃了它以后它就熱乎了。臨床中我們治治這種胃寒的藥物，一般會選什么？附子理中丸，附子理中丸在寒的時候就可以用，什么用肉蔻四神丸，力量更大一點，主要成分就是吳茱萸、干姜、附子，然后加一些健脾養(yǎng)胃的藥，白術(shù)、黨參、甘草，這是治療。所以說胃寒還是我們要對癥治療，確定你的胃寒。在一種胃寒要注意，臨床中胃寒的人，一是活動少，中醫(yī)說這個動作以避寒，活動以后就沒那么寒了，愛動的人寒的人少，他氣血循環(huán)的到就像暖氣一樣，他氣不通了，他局部涼，但是氣血循環(huán)過來了，他就溫乎了。所以說我們要適當?shù)倪\動，來去胃的寒氣。還有一個胃寒的人愛生悶氣，氣機滯住了，他也是胃寒。胃寒的時候，我們有時候還會用一些理氣的藥來治療胃寒?？偠灾?，畏寒，寒者熱之，這個動作以避寒，寒者讓它氣血疏通開，這是整體的一個治療方案，中醫(yī)認為氣血流通，百病不生。

胃寒可以吃鮮姜、白糖治胃寒痛。一、鮮姜五百克，白糖兩百五十克，腌在一起；每日三次，飯前吃，每次吃一勺；堅持吃一星期。二、白酒燒雞蛋治胃寒：二鍋頭白酒五十克，倒在茶盅里，打一個雞蛋，把酒點燃，酒燒干后雞蛋也熟了，早上空腹吃。輕者一至二次可愈。注意雞蛋不要加任何的調(diào)料。三、蜂蜜泡春砂仁：春砂仁和蜂蜜泡制，可以直接的吃用，效果明顯可以治愈胃寒。

一，高度白酒五十毫升，盛在小碗內(nèi)，打入雞蛋一個，把白酒點燃，待酒燒干，雞蛋熟后，于早晨空腹吃一次，輕者一到兩次可顯效。重者，四至五次可愈。二，生豬肚一個，老生姜十五克切片，將老生姜裝入豬肚內(nèi)，燉熟或蒸熟，分兩到三次吃完。三，小茴香、橘核各等份，炒后研為細末混勻，然后每次胃痛的時候或早晚飯前，取五克溫開水沖服。四，小茴香、干姜、木香各五克，甘草六克。水煎服，每日一劑。五，砂仁、生姜、半夏、黨參、神曲各三克，大棗三枚。水煎服，每日一劑。

胃寒患者會出現(xiàn)因天氣變冷、感寒食冷品而引發(fā)的疼痛的癥狀，疼痛時伴有胃部的寒涼感，得溫癥狀減輕。胃寒嘔吐證名，因真陽不足，脾胃虛寒不能運化水谷所致的嘔吐，其證畏寒喜熱，不思飲食，遇冷即嘔，四肢清冷，二便清利，口不渴，唇不焦，食久不化，吐出不臭，脈沉遲。胃寒惡阻病名，惡阻證型之一。證見嘔吐清水，倦怠畏寒，喜熱飲，兼見面色蒼白、肢冷倦臥。