醫(yī)生回答(1)

• 錢瑾

  副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  去眼袋可通過冷敷按摩、調(diào)整睡眠、局部護(hù)理、醫(yī)美干預(yù)等方式改善。眼袋形成通常與熬夜、衰老、遺傳、局部循環(huán)不良等因素有關(guān)。

  1、冷敷按摩

  用冷藏茶包或冰毛巾冷敷眼周，配合輕柔打圈按摩，有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕水腫型眼袋。

  2、調(diào)整睡眠

  保持7-8小時規(guī)律睡眠，避免睡前飲水過量，枕頭高度適中，可減少因體液潴留導(dǎo)致的暫時性眼袋。

  3、局部護(hù)理

  使用含咖啡因、維生素K的眼霜，配合提拉手法護(hù)理，對輕度皮膚松弛型眼袋有改善作用。

  4、醫(yī)美干預(yù)

  頑固性眼袋可考慮激光溶脂、內(nèi)切眼袋等醫(yī)美手段，需由專業(yè)醫(yī)生評估眶隔脂肪膨出程度及皮膚松弛情況。

  日常避免揉搓眼部，減少高鹽飲食，適當(dāng)補充維生素C和膠原蛋白有助于維持眼周皮膚彈性。