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糖尿病患者可適量吃燕麥、西藍(lán)花、鱈魚(yú)、苦瓜等食物，也可遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖、胰島素等藥物控制血糖。建議定期監(jiān)測(cè)血糖，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食及用藥方案。
一、食物1、燕麥燕麥富含膳食纖維，有助于延緩葡萄糖吸收，改善餐后血糖波動(dòng)。
2、西藍(lán)花西藍(lán)花含鉻元素和抗氧化物質(zhì)，能增強(qiáng)胰島素敏感性，幫助調(diào)節(jié)血糖。
3、鱈魚(yú)鱈魚(yú)提供優(yōu)質(zhì)蛋白和Omega-3脂肪酸，可減少炎癥反應(yīng)，降低心血管并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。
4、苦瓜苦瓜中的苦瓜皂苷具有類(lèi)胰島素作用，輔助降低血糖水平。
二、藥物1、二甲雙胍二甲雙胍通過(guò)抑制肝糖輸出改善胰島素抵抗，是2型糖尿病一線(xiàn)用藥。
2、格列美脲格列美脲刺激胰島β細(xì)胞分泌胰島素，適用于胰島功能尚存的患者。
3、阿卡波糖阿卡波糖延緩碳水化合物分解，有效控制餐后血糖升高。
4、胰島素胰島素用于1型糖尿病或晚期2型糖尿病，直接補(bǔ)充體內(nèi)胰島素不足。
需注意個(gè)體化飲食搭配，避免高糖高脂食物，配合規(guī)律運(yùn)動(dòng)和血糖監(jiān)測(cè)以維持血糖穩(wěn)定。
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