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膠原蛋白和維生素c能一起吃嗎
來源:博禾知道
35人閱讀
問題描述:膠原蛋白和維c能同時吃嗎?他們都是起美白作用的
醫(yī)生回答(1)
朱欣佚
副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
指導(dǎo)意見:二者可以一起服用的,膠原蛋白可以補充身體流失的膠原蛋白,維生素C有美白好和抗氧化作用,互相之間沒有藥效沖突,而且一起吃還能對美白更加有效果,但是不建議長期吃,這樣對身體不好,平時多喝溫開水,多吃含維生素的水果,多加運動,注意防曬,不要熬夜保證睡眠質(zhì)量。
膠原蛋白
維生素c
維生素
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白癜風(fēng)患者不能服用維生素c嗎?治療時我應(yīng)該注意什么?
很多人應(yīng)該知道維生素c這個微量元素,它有很多好處,很多患病的人也可以使用它來輔助治療疾病。雖說維生素c的功效很大,但也不是什么疾病都可以使用它來輔助治療的。就拿白癜風(fēng)來說,它是一種由于皮膚黑色素細(xì)胞功能消失而導(dǎo)致的疾病,這類疾病在治療的同時是不能使用維生素c進行輔助治療的,它不僅對白癜風(fēng)沒有效果,而且還
多吃豬蹄能補充膠原蛋白嗎
多吃豬蹄不能直接補充膠原蛋白。豬蹄中的膠原蛋白屬于大分子物質(zhì),經(jīng)消化后會分解為氨基酸,無法直接被人體吸收利用。豬蹄確實含有較多膠原蛋白,但食物中的膠原蛋白需經(jīng)過胃腸消化分解為小分子氨基酸后才能被吸收。這些氨基酸會參與全身蛋白質(zhì)合成,并非定向用于皮膚或關(guān)節(jié)的膠原蛋白再生。豬蹄的脂肪和膽固醇含量較高,過量食用可能增加肥胖和心血管疾病風(fēng)險。通過均衡飲食攝入優(yōu)質(zhì)蛋白...
無限極維生素c作用與功效
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胃不好的人吃什么養(yǎng)胃 腸胃不好口臭多補充維生素c
貪吃辛辣食物或暴飲暴食,對腸胃不好的人來說不是好事,腸胃不好,有這樣的不良飲食習(xí)慣,容易引起口腔潰瘍、口臭等口腔疾病。對女性來說,口臭很尷尬。腸胃不好引起的口臭怎么辦?有的口臭并不是長期沒有刷牙的緣故,主要是愛吃冷飲,胃的功能被寒邪所困,陽明燥火亢盛的結(jié)果。中醫(yī)認(rèn)為,口臭多由肺、脾、胃積熱或食積不化
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每個女人都想守住自己的年齡秘密,對于女人來說,擁有彈性,緊繃、年輕的肌膚,會更得顯年輕漂亮,但是隨著年齡的增加,女性的肌膚會逐漸衰老,出現(xiàn)皺紋,變松弛等等這些現(xiàn)象,為什么會長皺紋呢?如何預(yù)防肌膚衰老,小編提醒:補充膠原蛋白是抗皺第一步。我們的肌膚是否白皙,有沒有斑點,是由表皮層決定的,因為黑色素細(xì)胞
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膠原蛋白肽具有改善皮膚狀態(tài)、增強骨骼健康、促進關(guān)節(jié)修復(fù)、提升肌肉質(zhì)量、強化毛發(fā)指甲等功效與作用。一、改善皮膚狀態(tài)膠原蛋白肽通過補充皮膚真皮層的膠原纖維,能有效提升皮膚彈性與含水量。其小分子結(jié)構(gòu)易于被人體吸收,可刺激成纖維細(xì)胞活性,促進透明質(zhì)酸合成,從而減少面部細(xì)紋深度,改善皮膚干燥粗糙現(xiàn)象。對于紫外線引起的皮膚光老化,膠原蛋白肽能幫助修復(fù)受損的膠原網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)。...
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