醫(yī)生回答(1)

• 張國喜

  副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  按摩特定穴位可能有助于改善男性性功能，常見壯陽穴位包括關(guān)元穴、腎俞穴、三陰交穴和涌泉穴。

  1、關(guān)元穴

  位于臍下三寸，按摩可溫補(bǔ)腎陽，改善勃起功能障礙，建議配合艾灸增強(qiáng)效果。

  2、腎俞穴

  在第二腰椎棘突旁開1.5寸，刺激該穴能補(bǔ)益腎氣，緩解腰膝酸軟等腎虛癥狀。

  3、三陰交

  足內(nèi)踝上三寸，調(diào)節(jié)肝脾腎三經(jīng)氣血，對性欲減退和早泄有一定輔助作用。

  4、涌泉穴

  足底前部凹陷處，常按可引火歸元，改善因腎陰不足導(dǎo)致的性功能障礙。

  建議在專業(yè)中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行穴位刺激，同時保持規(guī)律作息和適度運動，避免過度依賴穴位療法。