來源：博禾知道
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早上起來頭暈想吐可能由睡眠不足、低血糖、耳石癥、高血壓等原因引起，可通過調整作息、飲食干預、復位治療、藥物控制等方式緩解。
1、睡眠不足熬夜或睡眠質量差導致腦供血不足，表現(xiàn)為晨起頭暈伴隨乏力。建議保持7-8小時規(guī)律睡眠，避免睡前使用電子設備。
2、低血糖夜間空腹時間過長可能引發(fā)血糖降低，常伴冷汗、手抖。晨起前可少量進食餅干，糖尿病患者需監(jiān)測夜間血糖。
3、耳石癥內耳碳酸鈣結晶脫落引發(fā)體位性眩暈，轉頭時癥狀加重?？赏ㄟ^耳石復位術治療，嚴重者可服用倍他司汀、銀杏葉提取物等改善微循環(huán)藥物。
4、高血壓晨峰血壓升高可能導致腦血管痙攣，與動脈硬化等因素有關。需規(guī)律服用氨氯地平、厄貝沙坦等降壓藥，監(jiān)測晨起血壓值。
日常注意避免突然起身，保持臥室通風，高血壓患者應限制鈉鹽攝入并定期復查，癥狀持續(xù)或加重需及時就診神經內科或耳鼻喉科。
指甲上有白色斑點的原因有：正常情況、甲真菌病、缺乏營養(yǎng)。
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