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主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
指導(dǎo)意見：大便秘結(jié)的成因與個體體質(zhì)、飲食習(xí)慣密切相關(guān)，既可能由體內(nèi)熱盛導(dǎo)致，如過多攝入辛辣、油膩食物引發(fā)胃腸積熱；也可能由陽氣不足引起，如陽虛體質(zhì)或因腹部受寒、過食生冷導(dǎo)致腸道功能受阻。因此，保持飲食均衡，增加富含膳食纖維的食物攝入，適當(dāng)飲水，是預(yù)防和緩解大便秘結(jié)的有效方法。同時，如遇不適，及時就醫(yī)，根據(jù)個人情況采取相應(yīng)治療措施。