來源:博禾知道
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橋本甲狀腺炎的護(hù)理方法主要有定期復(fù)查甲狀腺功能、遵醫(yī)囑服藥、保持情緒穩(wěn)定、合理調(diào)整飲食。
1、定期復(fù)查每3-6個月檢查一次甲狀腺激素水平,根據(jù)TSH和FT4指標(biāo)調(diào)整藥物劑量,避免甲狀腺功能異常加重。
2、規(guī)范用藥嚴(yán)格按醫(yī)囑服用左甲狀腺素鈉,不可自行增減藥量,出現(xiàn)心悸、多汗等藥物過量癥狀需及時就醫(yī)。
3、情緒管理避免長期精神緊張,通過正念冥想、適度運動等方式緩解壓力,防止情緒波動誘發(fā)甲狀腺抗體升高。
4、飲食調(diào)整限制高碘食物如海帶紫菜攝入,保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D供給,合并甲減者可適當(dāng)增加膳食纖維。
建議保持規(guī)律作息,每周進(jìn)行3-5次低強度有氧運動,出現(xiàn)頸部明顯腫大或體重驟變應(yīng)及時就診。
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