孩子睡眠不足的危害有哪些

考慮主要是孩子學(xué)習(xí)壓力大，導(dǎo)致的這種睡眠時(shí)間不足的...

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

經(jīng)常熬夜玩游戲，導(dǎo)致睡眠不足，大腿酸軟，勃起正常，如何調(diào)節(jié)

如果是你說(shuō)的這個(gè)情況，因?yàn)榻?jīng)常熬夜玩游戲，所以這個(gè)...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

睡眠不足會(huì)牙疼嗎

考慮為睡眠不足的可能，表現(xiàn)為黑眼圈或打哈欠的情況，...

董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

頭痛六七年時(shí)間伴睡眠不足怎樣治療

你可能是偏頭疼，也可能是精神緊張性頭痛，在情緒急躁...

張飛雄 主任醫(yī)師 聊城市第二人民醫(yī)院

睡眠不足，皮膚暗淡，膚色差，怎么辦？

您現(xiàn)在皮膚狀態(tài)不好，氣色差，是睡眠不足引起的，與平...

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

夢(mèng)多睡眠不足，盜汗，頭暈，全身無(wú)力，怎么回事

這是腎陰虧虛反應(yīng)引起的反應(yīng)癥狀情況引起的，平時(shí)注意...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

最近睡眠不足、失眠怎么治療調(diào)養(yǎng)

與情緒.思慮勞神過(guò)度有很大的關(guān)系.建議您生活調(diào)理:...

安瑞娟 副主任醫(yī)師 南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

春天開(kāi)始睡眠不好，早醒，每天大概睡4小時(shí)左右。長(zhǎng)此以來(lái)嚴(yán)重的睡眠不足，白天頭昏頭重，注意力夏天轉(zhuǎn)好，

常缺少睡覺(jué)，關(guān)于身體健康的傷害很大。由于睡覺(jué)關(guān)于身...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

抑郁癥睡眠不足有什么危害

首先這個(gè)現(xiàn)象抑郁癥它出現(xiàn)的基基礎(chǔ)因目前還不是特殊明...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

睡眠不足會(huì)食欲不振嗎

睡眠不足可能會(huì)導(dǎo)致食欲不振。睡眠不足會(huì)影響體內(nèi)激...

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

如何預(yù)防睡眠不足導(dǎo)致的癲癇病反復(fù)發(fā)作

預(yù)防睡眠不足導(dǎo)致的癲癇病反復(fù)發(fā)作可通過(guò)規(guī)律作息、藥物管理、壓力調(diào)節(jié)、環(huán)境優(yōu)化、定期監(jiān)測(cè)等方式干預(yù)。癲癇發(fā)作與睡眠紊亂密切相關(guān)，需綜合采取行為與醫(yī)療措施。一、規(guī)律作息保持每天7-9小時(shí)睡眠并固定入睡與起床時(shí)間，有助于穩(wěn)定大腦電活動(dòng)。建議設(shè)置就寢提醒，避免午睡超過(guò)30分鐘。睡眠周期紊亂可能降低癲癇發(fā)作閾值，尤其對(duì)額葉癲癇患者影響顯著。二、藥物管理嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用抗...

睡眠不足可誘發(fā)癲癇發(fā)作 患者娛樂(lè)需有度

癲癇病給患者的生活帶來(lái)了很大的困擾?；颊咭欢ㄒM早去正規(guī)醫(yī)院治療，日常生活中還應(yīng)該做好護(hù)理工作。生活中癲癇病應(yīng)做好哪些護(hù)理？睡眠不足可誘發(fā)癲癇發(fā)作研究表明，睡眠不足可誘發(fā)或加重癲癇發(fā)作。過(guò)度勞累使全身肌肉代謝加快，致使體內(nèi)乳酸堆積，血液偏酸；過(guò)度腦力勞動(dòng)使腦局部乳酸增加，PH值降低，血液偏酸，會(huì)影響腦

女性睡眠不足會(huì)導(dǎo)致卵巢早衰嗎

女性長(zhǎng)期睡眠不足可能增加卵巢早衰的風(fēng)險(xiǎn)。卵巢早衰可能與內(nèi)分泌紊亂、免疫功能異常、遺傳因素、醫(yī)源性損傷、環(huán)境毒素暴露等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)、閉經(jīng)、潮熱盜汗等癥狀。建議保證規(guī)律作息，必要時(shí)就醫(yī)評(píng)估卵巢功能。睡眠不足會(huì)干擾下丘腦-垂體-卵巢軸的功能平衡。長(zhǎng)期熬夜或睡眠質(zhì)量差可導(dǎo)致褪黑素分泌減少，進(jìn)而影響促性腺激素釋放激素的脈沖分泌。這種內(nèi)分泌紊亂可能抑制卵...

睡眠不足會(huì)引發(fā)心律失常嗎？詳解心律失常的幾大病因

心律失常是人們生活中常見(jiàn)的心血管癥狀，患者心臟發(fā)生電生理變化時(shí)，心肌細(xì)胞的興奮性、傳導(dǎo)性、自律性等心律失常。這些變化可由于各種原因，睡眠是維持人體健康的基礎(chǔ)，心律失常也與睡眠有關(guān)。心律失常與睡眠的關(guān)系非常密切。當(dāng)人們處于睡眠狀態(tài)時(shí)，由于神經(jīng)興奮，心率會(huì)變慢，生理心律會(huì)出現(xiàn)異常。如果睡眠呼吸暫停綜合征

中國(guó)學(xué)生的睡眠時(shí)間變多了 睡眠不足的3個(gè)危害須知

據(jù)介紹，全國(guó)98.7%的學(xué)校已經(jīng)建立了睡眠狀況監(jiān)測(cè)系統(tǒng)，96.1%的小學(xué)和97.4%的初中早上都達(dá)到不早于8:20”的要求，一些地方根據(jù)時(shí)差而根據(jù)當(dāng)?shù)貙?shí)際制定了時(shí)間表。根據(jù)家長(zhǎng)無(wú)記名問(wèn)卷7714萬(wàn)份，在秋季學(xué)期中，76.2%的學(xué)生睡眠時(shí)長(zhǎng)達(dá)到或接近“小學(xué)10小時(shí).初中9小時(shí)”的規(guī)定要求，與2020年底有關(guān)調(diào)查結(jié)果相比，有較大提高，有的學(xué)校提供了午休時(shí)間和條件。整體而言，改善睡眠時(shí)間取得了積極的效果。

孩子睡眠不足影響長(zhǎng)個(gè) 健康睡眠原則要了解

很多小孩子常常因?yàn)楦鞣N原因而造成長(zhǎng)期性睡眠不足，父母?jìng)兌歼€沒(méi)發(fā)覺(jué)在其中的傷害。孩子長(zhǎng)期性睡眠不足的傷害有什么呢？孩子睡眠不足的傷害1、影響人的大腦的創(chuàng)造性思維科學(xué)研究確認(rèn)，創(chuàng)造性思維和解決困難的判斷力的轉(zhuǎn)變是在高質(zhì)量睡眠期內(nèi)發(fā)生的。高質(zhì)量睡眠與記憶力解決息息相關(guān)，人的大腦在存儲(chǔ)記憶力前務(wù)必先復(fù)建記憶

早期頸椎病應(yīng)該如何預(yù)防？睡眠不足會(huì)引發(fā)頸椎病嗎？

在現(xiàn)代社會(huì)，越來(lái)越多的白領(lǐng)患有頸椎病，這種疾病對(duì)我們的生活有很大的影響，因?yàn)轭i椎就像樹(shù)的樹(shù)干，最重要的是頸椎有很多神經(jīng)，這是控制我們身體的關(guān)鍵神經(jīng)區(qū)域。因此，預(yù)防頸椎病是當(dāng)今辦公室工作人員不容忽視的，即使他們發(fā)現(xiàn)自己患有頸椎病，那么患者也必須做好預(yù)防頸椎病的早期工作。第一：遠(yuǎn)離頸椎病，首先要改變枕頭

牙科病人全是球迷？睡眠不足容易產(chǎn)生智齒冠周炎

牙科病人全是球迷？喝一整夜的冰啤或可樂(lè)，狂吃一頓的宵夜大排檔，別提有多愜意了。在下沙大學(xué)城，這個(gè)夏天通宵看球，看完后邀好友們吃夜宵的熱血青年不在少數(shù)。但是，這種享受還沒(méi)到一周，有些人的牙齒不行了。最近世界杯，大伙熬夜通宵看球，這周以來(lái)，醫(yī)院看牙齒的人增多了不少，特別是智齒冠周炎發(fā)病率明顯增高。熬夜

長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)導(dǎo)致少兒癲癇患者發(fā)病嗎

長(zhǎng)期睡眠不足可能誘發(fā)少兒癲癇發(fā)作。癲癇發(fā)作與睡眠周期紊亂存在明確關(guān)聯(lián)，睡眠剝奪會(huì)降低大腦異常放電閾值，尤其對(duì)已確診癲癇的兒童影響更顯著。睡眠不足通過(guò)多重機(jī)制影響癲癇控制。腦內(nèi)抑制性神經(jīng)遞質(zhì)伽馬氨基丁酸水平下降，神經(jīng)元興奮性增高可能觸發(fā)異常放電。晝夜節(jié)律紊亂導(dǎo)致下丘腦-垂體-腎上腺軸功能失調(diào)，應(yīng)激激素分泌異?？赡芗又啬X電活動(dòng)不穩(wěn)定。睡眠結(jié)構(gòu)破壞會(huì)影響記憶鞏固與...

睡眠不足容易患抑郁癥 警惕四大危害

睡眠是我們每個(gè)人不可或缺的生活部分，睡眠有助于補(bǔ)充精力，緩解疲勞，也是人體新陳代謝、正常運(yùn)行的重要工序。科學(xué)研究表明，一個(gè)人三天不睡覺(jué)，他的感情感情會(huì)變得非常變動(dòng)，他的理性無(wú)法控制感情，實(shí)際上睡眠不足的傷害不僅如此，特別是對(duì)我們的身體來(lái)說(shuō)。如果我們一夜不眠，我們的皮膚會(huì)變得極差，粗糙、缺水、青春痘…

眩暈癥是什么原因?qū)е碌?引發(fā)眩暈癥的常見(jiàn)原因分析

眩暈癥是什么原因?qū)е碌模阂话阍虬ㄘ氀⒏哐扯?、?dòng)脈硬化、頸椎病、高血壓、心臟病、血液病、內(nèi)耳病。

子宮肌瘤是什么原因?qū)е碌?子宮肌瘤和情緒有關(guān)嗎？

子宮肌瘤是什么原因?qū)е碌模鹤訉m肌瘤屬于一種兩性的腫瘤，但是目前發(fā)病的原因還不明確，不過(guò)一般認(rèn)為子宮肌瘤與基因和遺傳因素、雌激素、肥胖、情緒等因素導(dǎo)致的。

天麻有6種人不能吃？天麻的禁忌人群有哪些

血虛的人、兒童、孕婦、哺乳期、過(guò)敏、發(fā)熱這6種人不能吃天麻。

如何判斷白斑是不是白癜風(fēng)？普通白斑與白癜風(fēng)的區(qū)別有哪些

可一個(gè)通過(guò)白斑顏色、白斑邊緣、白斑表面、癥狀來(lái)判斷白斑是不是白癜風(fēng)。

怎么判斷自己有沒(méi)有甲狀腺疾??？做哪些檢查可以確診甲狀腺疾病

可以通過(guò)甲功檢查、體格檢查、超聲檢查、穿刺檢查來(lái)判斷自己有沒(méi)有甲狀腺。

甲流再次爆發(fā)，提醒：少吃橘子和蘿卜，多吃6樣，安全過(guò)冬天

最.近身邊咳嗽聲此起彼伏，辦公室里的抽紙消耗速度堪比雙十一秒殺。甲流這個(gè)老對(duì)手又一次來(lái)勢(shì)洶洶，不少人已經(jīng)中招躺平。別以為??...

天冷代謝慢？掌握2個(gè)減脂訣竅，冬天也能瘦成閃電

冬天一到，很多人發(fā)現(xiàn)自己明明吃得不多，體重卻悄悄往上爬。其實(shí)這和氣溫降低導(dǎo)致的基礎(chǔ)代謝率下降有關(guān)，但別急著把鍋甩給天氣—...

為啥大部分人不愿做腸鏡？提醒：做一次腸鏡，或能保5年不得腸癌

聽(tīng)說(shuō)要做腸鏡，很多人第一反應(yīng)是"算了算了"，仿佛那根細(xì)長(zhǎng)的管子是什么洪水猛獸?？赡阒绬?？這根讓無(wú)數(shù)人聞風(fēng)喪膽的小管子，可?...

中老年人“補(bǔ)充蛋白質(zhì)”是關(guān)鍵，早餐多吃這3種食物，提高免疫力

隨著年齡增長(zhǎng)，身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收效率會(huì)逐漸下降，但蛋白質(zhì)的需求反而可能增加。一頓優(yōu)質(zhì)的早餐，能為中老年人提供充足能量，同時(shí)...

新一輪甲流再次來(lái)襲，不是流鼻涕！呼吁家長(zhǎng)：孩子有幾種情況，趕快就醫(yī)

最.近幼兒園班級(jí)群里又開(kāi)始接龍請(qǐng)假了，不少家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子突然蔫得像霜打的茄子。這次甲流和普通感冒可不太一樣，有些小朋友上午??...

停止使用3種醬油，吃得越多，血管或越堵？速看！

醬油作為廚房里的"隱形主角"，幾乎每道菜都少不了它的身影。但你可能不知道，有些醬油正在悄悄傷害你的血管健康。血管就像城市的?...

糖尿病一點(diǎn)紅薯不能吃？勸告患者：不想糖尿病惡化，這5物不建議吃

聽(tīng)說(shuō)得了糖尿病就要和所有甜食說(shuō)拜拜？連紅薯這種粗糧都被拉進(jìn)黑名單？別急著清空購(gòu)物車，先來(lái)看看這些食物到底是不是"洪水猛獸"?...

越來(lái)越多的人因腦梗倒下！含淚勸告：這4習(xí)慣，再難也要改掉

凌晨三點(diǎn)刷手機(jī)突然半邊身體發(fā)麻，聚餐時(shí)筷子突然掉在地上撿不起來(lái)，這些看似偶然的瞬間可能是大腦發(fā)出的求助信號(hào)。當(dāng)代年輕人把...

甲狀腺疾病患者，不能吃魚肉？提醒：這幾種“發(fā)物”確實(shí)要遠(yuǎn)離

聽(tīng)說(shuō)甲狀腺有問(wèn)題就得和魚肉說(shuō)拜拜？這條流傳在養(yǎng)生圈的老規(guī)矩，讓多少愛(ài)吃魚的小伙伴含淚放下筷子。其實(shí)真相可能和你想的不太一...

男女關(guān)系：女人這些“主動(dòng)”表現(xiàn)，說(shuō)明她心里有你

當(dāng)她在人群中多看你一眼，當(dāng)她的手機(jī)相冊(cè)悄悄存滿你的照片，這些細(xì)節(jié)背后藏著什么秘密？男女關(guān)系里，女性那些看似不經(jīng)意的主動(dòng)，...

紫蘇子的功效與作用是什么呢

紫蘇子具有止咳平喘、潤(rùn)腸通便、降氣化痰等功效，主要用于治療咳嗽氣喘、腸燥便秘等癥狀。紫蘇子的作用主要有改善呼吸系統(tǒng)功能、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、調(diào)節(jié)血脂代謝等。1、止咳平喘紫蘇子含有紫蘇醛、檸檬烯等揮發(fā)油成分，能松弛支氣管平滑肌，緩解氣道痙攣。對(duì)于風(fēng)寒咳嗽、慢性支氣管炎

六味地黃丸主治病癥有哪些

六味地黃丸主治腎陰虧損、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、骨蒸潮熱、盜汗遺精等病癥。六味地黃丸是一種中成藥，主要由熟地黃、酒萸肉、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉等中藥材組成，具有滋陰補(bǔ)腎的功效。1、腎陰虧損腎陰虧損是六味地黃丸的主要適應(yīng)證之一，可能與長(zhǎng)期勞累、久病體虛、年老體弱等

半夏的功效與作用及禁忌副作用

半夏具有燥濕化痰、降逆止嘔、消痞散結(jié)的功效，主要用于治療濕痰寒痰、嘔吐反胃、胸脘痞悶等癥狀，但需注意其生品有毒，須炮制后使用，孕婦及陰虛燥咳者禁用。1、燥濕化痰半夏辛溫性燥，能燥化中焦?jié)駶?，尤其適用于濕痰壅滯導(dǎo)致的咳嗽痰多、色白清稀。常與陳皮、茯苓配伍，如二陳

云芝肝泰膠囊能使乙肝轉(zhuǎn)陰嗎？

云芝肝泰膠囊不能使乙肝轉(zhuǎn)陰，其主要作用為輔助改善免疫功能及保肝，需遵醫(yī)囑使用。云芝肝泰膠囊的主要成分為云芝多糖，具有調(diào)節(jié)免疫功能和保護(hù)肝臟的作用。該藥物常用于慢性乙型肝炎的輔助治療，可幫助改善肝功能指標(biāo)如轉(zhuǎn)氨酶水平，減輕肝臟炎癥反應(yīng)。但乙肝病毒轉(zhuǎn)陰需依賴抗病毒

小柴胡沖劑有什么功效和作用

小柴胡沖劑具有解表散熱、疏肝和胃的功效，主要用于治療外感病邪犯少陽(yáng)證引起的寒熱往來(lái)、胸脅苦滿、食欲不振、心煩喜嘔、口苦咽干等癥狀。小柴胡沖劑主要由柴胡、黃芩、人參、半夏、甘草、生姜、大棗等中藥材組成，屬于和解少陽(yáng)的代表方劑。1、解表散熱小柴胡沖劑中的柴胡、黃芩

小柴胡顆粒的功效與作用是什么

小柴胡顆粒具有解表散熱、疏肝和胃的功效，主要用于治療外感病邪犯少陽(yáng)證，表現(xiàn)為寒熱往來(lái)、胸脅苦滿、食欲不振、心煩喜嘔、口苦咽干等癥狀。小柴胡顆粒由柴胡、黃芩、姜半夏、黨參、生姜、甘草、大棗等中藥組成，主要有和解少陽(yáng)、調(diào)節(jié)免疫、抗炎退熱、保肝利膽等作用。1、和解少

麥冬燉白鴿有什么功效與作用

麥冬燉白鴿具有滋陰潤(rùn)肺、益氣養(yǎng)胃、清心安神的功效，適合肺燥干咳、氣陰不足、失眠多夢(mèng)等人群食用。麥冬與白鴿配伍可增強(qiáng)補(bǔ)益作用，主要功效包括改善陰虛內(nèi)熱、促進(jìn)術(shù)后恢復(fù)、緩解疲勞等。一、滋陰潤(rùn)肺麥冬含麥冬皂苷等成分，能緩解肺燥引起的干咳少痰、咽喉干燥。白鴿肉富含優(yōu)質(zhì)

抑亢丸的適應(yīng)癥主要有什么

抑亢丸的適應(yīng)癥主要有甲狀腺功能亢進(jìn)癥、甲狀腺腫大、心悸、多汗、煩躁易怒等。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、甲狀腺功能亢進(jìn)癥抑亢丸可用于甲狀腺功能亢進(jìn)癥的輔助治療。甲狀腺功能亢進(jìn)癥是由于甲狀腺激素分泌過(guò)多導(dǎo)致的一

樹(shù)蔥有什么好處和壞處

樹(shù)蔥一般是指蔥屬植物中的香蔥或小蔥，適量食用有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但過(guò)量可能刺激胃腸。樹(shù)蔥主要含有維生素C、膳食纖維、硫化物等成分，適合作為調(diào)味品使用。1、補(bǔ)充維生素C樹(shù)蔥含有一定量的維生素C，有助于促進(jìn)膠原蛋白合成，幫助維持皮膚和黏膜健康。維生素C還具有抗氧化作用

奧美拉唑腸溶片說(shuō)明書有哪些內(nèi)容

奧美拉唑腸溶片的說(shuō)明書內(nèi)容主要有適應(yīng)證、用法用量、不良反應(yīng)、注意事項(xiàng)、藥物相互作用等。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用該藥物，并做好飲食調(diào)理。1、適應(yīng)證奧美拉唑腸溶片適用于胃潰瘍、十二指腸潰瘍、反流性食管炎等酸相關(guān)性疾病。該藥物通過(guò)抑制胃壁細(xì)胞質(zhì)子泵減少胃酸分泌

自然流產(chǎn)第二個(gè)月可以懷孕嗎

自然流產(chǎn)后第二個(gè)月可以嘗試懷孕，但建議先評(píng)估身體...

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

痔瘡藥塞進(jìn)去多久能吸收完

痔瘡栓劑一般在30分鐘至2小時(shí)內(nèi)逐漸溶解吸收，具...

姜金波 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

最近幾天白帶多是什么原因

白帶增多可能由排卵期生理變化、陰道炎、宮頸炎、盆...

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

長(zhǎng)脂肪瘤的原因是什么

脂肪瘤可能由遺傳因素、代謝異常、局部脂肪堆積、激...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

嘴角裂口一直不好怎么回事

嘴角裂口一直不好可能由維生素缺乏、局部感染、過(guò)敏...

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

做了宮腔鏡檢查后感染了怎么辦

宮腔鏡檢查后感染可通過(guò)抗感染治療、局部護(hù)理、調(diào)整...

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

這手臂上的是不是得了艾滋病

手臂上的皮膚異常通常與艾滋病無(wú)直接關(guān)聯(lián)，艾滋病主...

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

長(zhǎng)期吃泡面對(duì)孩子身體的危害

長(zhǎng)期吃泡面可能對(duì)兒童身體造成營(yíng)養(yǎng)不良、肥胖風(fēng)險(xiǎn)增...

許瑞英 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

椎間盤突出導(dǎo)致經(jīng)常腰疼怎么治

椎間盤突出導(dǎo)致的腰疼可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥...

王亮 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

自體脂肪填充的風(fēng)險(xiǎn)有嘛

自體脂肪填充的風(fēng)險(xiǎn)主要有感染、脂肪液化、脂肪栓塞...

高峰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院