蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見：熬夜過度的脫落最快多久能夠恢復(fù)這種問題沒方法給出一個(gè)明確的答案，關(guān)鍵還是要看自己的身體素質(zhì)的。所以肯定要調(diào)整良好的作息時(shí)候，防止過分勞累，也不要長時(shí)間熬夜，飲食上要少吃清淡的食品。關(guān)于熬夜導(dǎo)致的過度的脫落問題第一件應(yīng)該做的事情就是縮小熬夜，由于熬夜關(guān)于人體的作用是非常大的，部分的病患甚至?xí)蚨忌现匾募膊?，所以大家最佳能夠縮小熬夜的時(shí)候，使得身體可以在一個(gè)理想的情況中逐漸康復(fù)。所以肯定要調(diào)整良好的作息時(shí)間，防止過分勞累，也不要長時(shí)間熬夜，飲食上要少吃清淡的食品。所以一定要調(diào)整良好的作息時(shí)間，避免過度勞累，也不要長期熬夜，飲食上要少吃油膩的食物。