來源:博禾知道
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女性一個月通常排卵1次,排卵數(shù)量主要與月經(jīng)周期規(guī)律性、激素水平、卵巢功能、年齡等因素有關(guān)。
1、月經(jīng)周期規(guī)律月經(jīng)周期為28天左右的女性,每月會有1個優(yōu)勢卵泡發(fā)育成熟并排卵。
2、激素水平促卵泡激素和促黃體生成素的正常分泌是保證單次排卵的關(guān)鍵因素。
3、卵巢功能卵巢儲備功能良好的女性每月可正常排卵,功能下降時可能出現(xiàn)無排卵周期。
4、年齡因素育齡期女性排卵規(guī)律,青春期和圍絕經(jīng)期可能出現(xiàn)單月多次排卵或無排卵情況。
建議備孕女性通過基礎(chǔ)體溫測量或排卵試紙監(jiān)測排卵情況,保持規(guī)律作息有助于維持正常排卵功能。
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