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風(fēng)濕寒性關(guān)節(jié)痛可能由受寒、潮濕環(huán)境、免疫異常、關(guān)節(jié)退行性變等原因引起,可通過保暖防潮、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。
1、受寒寒冷刺激會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍血管收縮,血液循環(huán)不暢,引發(fā)疼痛。建議注意關(guān)節(jié)保暖,避免直接吹風(fēng)受涼。
2、潮濕環(huán)境長(zhǎng)期處于潮濕環(huán)境會(huì)使寒濕邪氣侵入關(guān)節(jié),加重疼痛癥狀。保持居住環(huán)境干燥通風(fēng)有助于改善癥狀。
3、免疫異常類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等自身免疫性疾病可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛,通常伴有晨僵、關(guān)節(jié)腫脹等癥狀。可使用非甾體抗炎藥、糖皮質(zhì)激素等藥物控制炎癥。
4、關(guān)節(jié)退行性變骨關(guān)節(jié)炎等退行性病變會(huì)引起關(guān)節(jié)疼痛,尤其在寒冷天氣加重。可考慮使用氨基葡萄糖等軟骨保護(hù)劑,嚴(yán)重時(shí)需關(guān)節(jié)腔注射治療。
日??蛇m量食用生姜、黑豆、山藥、核桃等溫補(bǔ)食物,也可遵醫(yī)囑服用痹祺膠囊、風(fēng)濕骨痛膠囊、雷公藤多苷片等藥物,注意避免關(guān)節(jié)過度負(fù)重和劇烈運(yùn)動(dòng)。
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