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控制尿酸的方法有調(diào)整飲食、增加飲水、藥物治療、定期監(jiān)測(cè)。
1、調(diào)整飲食減少高嘌呤食物攝入,如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯,增加低脂乳制品、蔬菜水果等堿性食物。
2、增加飲水每日飲水量保持2000毫升以上,促進(jìn)尿酸排泄,可適量飲用蘇打水堿化尿液。
3、藥物治療抑制尿酸生成的別嘌醇、非布司他,促進(jìn)排泄的苯溴馬隆、丙磺舒,需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。
4、定期監(jiān)測(cè)每3-6個(gè)月檢測(cè)血尿酸水平,控制目標(biāo)值低于360微摩爾每升,急性期后需長(zhǎng)期管理。
保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng),避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)關(guān)節(jié)損傷,肥胖者需逐步減重。
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