晚上睡覺腿肚子酸脹怎么緩解

晚上睡覺腿肚子酸脹可能由肌肉疲勞、缺鈣、靜脈回流...

曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

睡覺后醒來(lái)口苦是什么原因

睡覺后醒來(lái)口苦可能由口腔衛(wèi)生不良、胃食管反流、肝...

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

龜頭發(fā)白是怎么回事

龜頭發(fā)白可能與包皮垢沉積、真菌感染、龜頭炎或白癜...

仲秋 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

睡覺落枕怎么辦已有三天了

落枕可通過(guò)熱敷、頸部拉伸、藥物治療、物理治療等方...

侯勇 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

孩子睡覺磨牙是怎么回事

孩子睡覺磨牙可能由遺傳因素、精神緊張、牙齒咬合異...

周冬 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

腰椎間盤突出腰墊個(gè)枕頭睡覺好嗎

腰椎間盤突出患者墊枕頭睡覺可能加重癥狀，不建議自...

申劍 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

嬰兒睡覺出汗正常嗎

嬰兒睡覺出汗多數(shù)屬于正常生理現(xiàn)象，可能與室溫過(guò)高...

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

運(yùn)動(dòng)后可以泡腳嗎

運(yùn)動(dòng)后可以泡腳。泡腳有助于緩解疲勞、促進(jìn)血液循環(huán)...

趙蕾 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

晚上睡覺睡不著頭暈！眼花四肢無(wú)力咳嗽

晚上睡覺睡不著頭暈眼花四肢無(wú)力咳嗽可能由睡眠不足...

廖張?jiān)?/span> 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

寶寶睡覺抓頭是濕疹引起的嗎

寶寶睡覺抓頭可能是濕疹引起的，也可能是頭皮干燥、...

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

治療癲癇心態(tài)一定要好 如何結(jié)合飲食運(yùn)動(dòng)治療癲癇

癲癇病是一種疑難雜癥，很多人認(rèn)為癲癇病是不可治愈的，這是錯(cuò)誤的想法，現(xiàn)代科技發(fā)達(dá)，癲癇病的治療也有了新的突破，所以癲癇病患者不要放棄治療，不要擔(dān)心治不好癲癇病，無(wú)端給自己的心理增加負(fù)擔(dān)，要對(duì)癲癇病的治療有信心。治療癲癇需有樂(lè)觀心態(tài)一、外科手術(shù)前評(píng)估。癲癇病若由腦內(nèi)瘤腫或異形血塊引起，則需要做外科手術(shù)

運(yùn)動(dòng)能有效緩解高血壓

運(yùn)動(dòng)能有效緩解高血壓，適合作為高血壓患者的輔助治療方式。高血壓患者可通過(guò)規(guī)律的有氧運(yùn)動(dòng)、抗阻訓(xùn)練、柔韌性運(yùn)動(dòng)、平衡訓(xùn)練、間歇性高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)等方式改善血壓水平。高血壓通常由遺傳因素、高鹽飲食、肥胖、長(zhǎng)期精神緊張、慢性腎臟疾病等原因引起。1、有氧運(yùn)動(dòng)有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳、騎自行車等能幫助降低收縮壓和舒張壓。這類運(yùn)動(dòng)通過(guò)增強(qiáng)心肺功能、促進(jìn)血液循環(huán)、改善血管彈性來(lái)調(diào)節(jié)...

每周運(yùn)動(dòng)3次可以預(yù)防高血壓？4點(diǎn)預(yù)防高血壓

高血壓經(jīng)常給患者帶來(lái)無(wú)限煩惱的身心拷問(wèn)，其實(shí)我們只要平時(shí)多下功夫，就能完全預(yù)防高血壓，拒絕高血壓。接下來(lái)，讓我們學(xué)習(xí)如何在日常生活中有效預(yù)防高血壓。運(yùn)動(dòng):每周運(yùn)動(dòng)3次，每次至少30分鐘，青壯年朋友應(yīng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，每周以上，每次30分鐘。專家表示，經(jīng)常鍛煉有助于預(yù)防高血壓。釋放壓力:自我調(diào)節(jié)壓力，包括工作壓力、人

高血壓和運(yùn)動(dòng)

高血壓患者通常可以進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)，但需根據(jù)病情選擇適宜的運(yùn)動(dòng)方式和強(qiáng)度。運(yùn)動(dòng)有助于降低血壓、改善心血管功能，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)或超出身體承受能力的活動(dòng)。高血壓患者適合進(jìn)行低至中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳、騎自行車等。這類運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)心肺功能，同時(shí)不會(huì)對(duì)心血管系統(tǒng)造成過(guò)大負(fù)擔(dān)。每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間建議控制在30-60分鐘，每周進(jìn)行3-5次。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)保持心...

癲癇患者應(yīng)注意兩種運(yùn)動(dòng) 找工作有四建議

適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，對(duì)于癲癇患者來(lái)說(shuō)是有益的，可以提高身體素質(zhì)還可以增強(qiáng)戰(zhàn)勝癲癇疾病的信心。但是部分體育活動(dòng)可誘發(fā)癲癇的發(fā)作，因此，一些不適合癲癇病人的活動(dòng)應(yīng)注意：1、大運(yùn)動(dòng)量的運(yùn)動(dòng)：比如足球、籃球、長(zhǎng)跑、游泳等，這些運(yùn)動(dòng)方式會(huì)造成患者缺氧、呼吸過(guò)度，容易誘發(fā)癲癇。造成意外傷害，不利于癲癇的治療。2、長(zhǎng)時(shí)

癲癇運(yùn)動(dòng)會(huì)加重病情嗎？癲癇的常見病因有哪些

癲癇患者可以運(yùn)動(dòng)嗎？大多數(shù)人都可能會(huì)認(rèn)為癲癇病應(yīng)該要靜養(yǎng)，不能進(jìn)行任何的運(yùn)動(dòng)，否則就會(huì)發(fā)作，真的是這樣嗎？其實(shí)，癲癇患者適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是有好處的哦。癲癇患者能運(yùn)動(dòng)嗎適當(dāng)?shù)腻憻捒梢蕴岣呷梭w的免疫能力，對(duì)癲癇患者來(lái)說(shuō)，不僅不會(huì)刺激癲癇的發(fā)作，還會(huì)對(duì)癲癇的治療有一定的幫助。專家說(shuō)，癲癇病患者在疾病得到控制下可

高血壓患者如何制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃

高血壓患者可通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)、抗阻訓(xùn)練、柔韌性練習(xí)、平衡訓(xùn)練、間歇運(yùn)動(dòng)等方式制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。高血壓通常由遺傳因素、高鈉飲食、肥胖、精神壓力、腎臟疾病等原因引起。1、有氧運(yùn)動(dòng)高血壓患者適合進(jìn)行中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳或騎自行車。每周進(jìn)行150分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)，每次持續(xù)30分鐘以上。有氧運(yùn)動(dòng)有助于降低血壓，改善心血管健康。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，保持心率在適宜范圍...

適合高血壓患者的運(yùn)動(dòng)

高血壓患者適合進(jìn)行低至中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，主要有快走、游泳、騎自行車、太極拳、瑜伽等。規(guī)律運(yùn)動(dòng)有助于降低血壓，改善心血管健康。1、快走快走是一種低沖擊力的有氧運(yùn)動(dòng)，適合大多數(shù)高血壓患者?？熳邥r(shí)心率會(huì)適度升高，有助于增強(qiáng)心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)。建議每天快走30分鐘，可分次進(jìn)行?？熳邥r(shí)保持自然呼吸，避免過(guò)度疲勞。運(yùn)動(dòng)前后做好熱身和放松，避免血壓波動(dòng)過(guò)大。2、游泳...

劇烈運(yùn)動(dòng)后應(yīng)立即喝水

劇烈運(yùn)動(dòng)后不應(yīng)立即大量喝水，建議少量多次補(bǔ)充水分。劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)使身體大量出汗，導(dǎo)致水分和電解質(zhì)快速流失，此時(shí)快速大量飲水可能增加心臟和胃腸的負(fù)擔(dān)。水分在短時(shí)間內(nèi)大量進(jìn)入血液，會(huì)使血容量突然增加，加重心臟的工作壓力，對(duì)于心肺功能較弱的人群存在一定風(fēng)險(xiǎn)。大量液體驟然進(jìn)入胃部，可能沖淡胃液，影響消化功能，甚至引起胃腸不適、腹痛或惡心嘔吐。運(yùn)動(dòng)后身體仍處于高代謝狀態(tài)，...

有什么運(yùn)動(dòng)可以幫助治療高血壓

高血壓患者適合進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)、抗阻訓(xùn)練、柔韌性練習(xí)、平衡訓(xùn)練和間歇訓(xùn)練等運(yùn)動(dòng)。這些運(yùn)動(dòng)有助于降低血壓、改善心血管功能，但需根據(jù)個(gè)人健康狀況調(diào)整強(qiáng)度。1、有氧運(yùn)動(dòng)有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳或騎自行車可幫助降低血壓。這類運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)心肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)效果較好。運(yùn)動(dòng)時(shí)心率應(yīng)控制在最大心率的50%-70%范圍內(nèi)，避免過(guò)度勞累。建議分多次...

什么樣子的指甲是肝癌前期

指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關(guān)，但需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過(guò)指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時(shí)就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導(dǎo)致膽紅素代謝異常時(shí)，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...

寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀

寶寶嗆到主要是因?yàn)橥萄史瓷湮赐耆墒?，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時(shí)需立即就醫(yī)。

想懷孕懷不上教你三招 想要孩子一直懷不上怎么辦呢

想懷孕懷不上的三個(gè)方法是：夫妻雙方進(jìn)行系統(tǒng)檢查、備孕、掌握好排卵期。

腸胃炎的癥狀有哪些？腸胃炎的三大癥狀表現(xiàn)

腸胃炎這個(gè)病比較常見，多發(fā)生于細(xì)菌或病毒感染，部分的寄生蟲、原蟲等生物也會(huì)引起結(jié)腸粘膜的炎性病變。一般胃炎的癥狀表現(xiàn)有腹瀉、腹痛、嘔吐等。

尿酸高吃什么最好降得最快？尿酸高應(yīng)該多吃什么食物

尿酸高吃馬齒莧、菊苣、蒲公英、玉米須最好降尿酸最快。

從心理學(xué)看女人脾氣：3個(gè)細(xì)節(jié)暴露感情真實(shí)狀態(tài)

你有沒有發(fā)現(xiàn)，身邊那個(gè)平時(shí)溫柔似水的姑娘突然變得易燃易爆.炸？別急著給她貼"情緒化"標(biāo)簽，心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，女性情緒波動(dòng)往往是...

高情商女人：丈夫≠親人，明白這點(diǎn)才能長(zhǎng)久甜蜜

深夜刷到一條朋友圈："結(jié)婚十年，老公變成了睡在上鋪的兄弟"，配圖是兩床涇渭分明的被子。底下點(diǎn)贊數(shù)破百，評(píng)論區(qū)清一色"真實(shí)到流...

過(guò)午不食減肥法的真相：3個(gè)危害你可能不知道

深夜刷手機(jī)時(shí)突然刷到一條"過(guò)午不食瘦10斤"的帖子，是不是瞬間心動(dòng)？這種看似簡(jiǎn)單的減肥法正在社交平臺(tái)瘋狂傳播，但你可能不知道??...

56歲大叔肺病逆襲！一年后醫(yī)生都驚了，他的秘訣竟是...

56歲的老張去年體檢時(shí)查出肺部問(wèn)題，醫(yī)生看著片子直皺眉。可誰(shuí)能想到，前兩天復(fù)查時(shí)連醫(yī)生都忍不住追問(wèn)："您這肺活量比年輕人還強(qiáng)...

肺不好要遠(yuǎn)離雞肉？醫(yī)生告誡：若想肺部健康，這3種東西不妨多吃

聽說(shuō)肺不好的人要跟香噴噴的雞肉說(shuō)再見？先別急著扔掉你的炸雞優(yōu)惠券！這個(gè)流傳已久的說(shuō)法讓不少吃貨瑟.瑟發(fā)抖，但真相可能和你??...

錯(cuò)過(guò)等一月！月經(jīng)后黃金期這樣做，瘦得快又穩(wěn)

每個(gè)月總有那么幾天，身體像被按下暫停鍵，等大姨媽拎包離開后，鏡子前的你突然發(fā)現(xiàn)：腰腹的游泳圈怎么更囂張了？別慌，這可能是...

懶人護(hù)牙秘訣：不花錢不費(fèi)力，半年牙齒白一度

牙齒變黃這件事，就像手機(jī)屏幕上的指紋印，明明每天都擦卻總在不經(jīng)意間暴露痕跡。別急著下單那些貴價(jià)美白產(chǎn)品，其實(shí)牙齒悄悄變白...

瘦了但體重沒變？這才是健康減肥的關(guān)鍵信號(hào)

你有沒有遇到過(guò)這種情況：明明腰圍小了一圈，牛仔褲也松了，可體重秤上的數(shù)字卻紋絲不動(dòng)？別急著懷疑人生，這可能恰恰說(shuō)明你的減...

紅茶立大功！研究發(fā)現(xiàn)：中老年人群，紅茶每日飲用這個(gè)量更健康

聽說(shuō)沒？保溫杯里泡枸杞的養(yǎng)生群體們?cè)摀Q新寵了！英國(guó)醫(yī)學(xué)雜志最.新研究給紅茶頒了個(gè)"中老年健康守護(hù)獎(jiǎng)"，每天這么幾杯下肚，血管...

體重不降反瘦？3個(gè)信號(hào)證明你的減肥真的有效

明明體重秤上的數(shù)字紋絲不動(dòng)，牛仔褲的扣子卻悄悄松了一格？別急著懷疑人生，這可能正是身體在給你發(fā)"瘦身成功"的加密電報(bào)。脂肪?...

吃沙巴棕軟膠囊對(duì)胃有影響嗎？

沙巴棕軟膠囊通常對(duì)胃部影響較小，但部分敏感人群可能出現(xiàn)輕微胃腸不適。建議遵醫(yī)囑使用。沙巴棕軟膠囊主要成分為鋸葉棕提取物，常用于緩解良性前列腺增生癥狀。其脂溶性成分在腸道吸收過(guò)程中對(duì)胃黏膜刺激性較低，常規(guī)劑量下較少引起胃部不良反應(yīng)。服藥后可能出現(xiàn)食欲減退或上腹隱

替米沙坦片和什么搭配最好

替米沙坦片通?？膳c氫氯噻嗪片、氨氯地平片、美托洛爾緩釋片、阿托伐他汀鈣片、阿司匹林腸溶片等藥物聯(lián)合使用，具體搭配方案需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。1.氫氯噻嗪片替米沙坦片與氫氯噻嗪片聯(lián)用可增強(qiáng)降壓效果。氫氯噻嗪片為利尿劑，通過(guò)減少鈉水潴留降低血容量，而替米沙坦片通過(guò)阻斷血管緊

六味地黃丸的功效與作用有哪些

六味地黃丸具有滋陰補(bǔ)腎的功效，主要用于腎陰虧損、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、骨蒸潮熱、盜汗遺精等癥狀。六味地黃丸的作用主要有改善腎陰虛癥狀、調(diào)節(jié)免疫功能、延緩衰老、保護(hù)心血管、促進(jìn)骨骼健康等。1、改善腎陰虛癥狀六味地黃丸可緩解腎陰不足引起的頭暈?zāi)垦?、耳鳴耳聾、腰膝酸軟

人工牛黃甲硝唑膠囊的注意事項(xiàng)是什么

人工牛黃甲硝唑膠囊的注意事項(xiàng)主要有過(guò)敏禁用、避免飲酒、肝功能異常慎用、妊娠期禁用、避免長(zhǎng)期使用等。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。1、過(guò)敏禁用對(duì)甲硝唑或人工牛黃成分過(guò)敏者禁止使用該藥物。過(guò)敏反應(yīng)可能表現(xiàn)為皮疹、瘙癢、面部腫脹等，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)過(guò)敏性休克。用藥

珍珠粉內(nèi)服的功效與作用是什么

珍珠粉內(nèi)服具有安神定驚、明目消翳、解毒生肌等功效，主要用于改善心悸失眠、目赤腫痛、皮膚潰瘍等癥狀。珍珠粉的主要成分包括碳酸鈣、多種氨基酸及微量元素，需遵醫(yī)囑合理使用。1、安神定驚珍珠粉中的鈣離子及?；撬岢煞挚烧{(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，對(duì)心慌失眠、驚悸多夢(mèng)有緩解作用。適

干桃花泡水喝的功效是什么

干桃花泡水喝具有活血化瘀、潤(rùn)腸通便、美容養(yǎng)顏等功效，適合氣滯血瘀、便秘及皮膚干燥等人群適量飲用。干桃花為薔薇科植物桃或山桃的干燥花蕾，含有揮發(fā)油、黃酮類等活性成分，需注意孕婦、經(jīng)期女性及脾胃虛寒者慎用。1、活血化瘀干桃花中的黃酮類物質(zhì)能促進(jìn)血液循環(huán)，改善氣滯血

荊芥的功效與作用禁忌是什么

荊芥具有解表散風(fēng)、透疹消瘡、止血等功效，適用于風(fēng)寒感冒、風(fēng)疹瘙癢、瘡瘍初起及出血癥狀，但表虛自汗、陰虛火旺者禁用，孕婦慎用。一、解表散風(fēng)荊芥辛溫發(fā)散，能祛風(fēng)解表，常用于風(fēng)寒感冒引起的惡寒發(fā)熱、頭痛無(wú)汗等癥狀。其揮發(fā)油成分可促進(jìn)汗腺分泌，幫助發(fā)散表邪。臨床常與防

小朋友眼疲勞可以吃明目地黃丸嗎

小朋友眼疲勞一般不建議自行服用明目地黃丸。明目地黃丸屬于中成藥，主要適用于肝腎陰虛引起的成人視物模糊、眼干澀等癥狀，兒童用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。明目地黃丸含有熟地黃、山茱萸、牡丹皮等成分，具有滋腎養(yǎng)肝明目的功效。但兒童眼部疲勞多與用眼習(xí)慣不良、環(huán)境光線不足等非病理性

黃連瀉心湯組成及功效是什么

黃連瀉心湯主要由黃連、黃芩、黃柏、梔子、甘草組成，具有清熱瀉火、解毒燥濕的功效，常用于治療心火亢盛、濕熱內(nèi)蘊(yùn)等證。1、黃連黃連為方中君藥，味苦性寒，歸心、肝、胃、大腸經(jīng)，具有清熱燥濕、瀉火解毒的功效?，F(xiàn)代研究表明，黃連含小檗堿等生物堿成分，對(duì)金黃色葡萄球菌等病

冬天感冒可以吃藿香正氣丸嗎

冬天感冒一般可以遵醫(yī)囑吃藿香正氣丸，但需結(jié)合具體證型判斷。藿香正氣丸由藿香、紫蘇、白芷等中藥組成，具有解表化濕、理氣和中的功效，適用于外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯或暑濕感冒。冬季感冒若表現(xiàn)為惡寒發(fā)熱、頭痛身重、嘔吐腹瀉等寒濕癥狀時(shí)，使用該藥可能有助于緩解癥狀。其揮發(fā)性成

治牛皮癬用食療有用嗎

牛皮癬（銀屑?。┗颊呖赏ㄟ^(guò)適量食用深海魚、西藍(lán)花...

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

直腸癌2a期是不是幾乎都能治愈

直腸癌2a期多數(shù)患者通過(guò)規(guī)范治療可實(shí)現(xiàn)臨床治愈。...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

治療牛皮癬的最佳方法是什么

牛皮癬可通過(guò)保濕護(hù)理、局部用藥、光療、系統(tǒng)治療等...

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

支原體感染肺炎吃了海鮮怎么辦

支原體感染肺炎期間誤食海鮮可能加重咳嗽或過(guò)敏反應(yīng)...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

總是有黃痰是什么原因引起的

總是有黃痰可能與上呼吸道感染、慢性支氣管炎、鼻竇...

何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

嘴唇邊上長(zhǎng)痘痘原因有哪些

嘴唇邊上長(zhǎng)痘痘可能由內(nèi)分泌失調(diào)、飲食不當(dāng)、局部感...

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

直腸癌肝轉(zhuǎn)移可以治愈嗎

直腸癌肝轉(zhuǎn)移多數(shù)情況下難以完全治愈，但可通過(guò)綜合...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

子宮肌瘤會(huì)引發(fā)宮頸癌嗎

子宮肌瘤一般不會(huì)直接引發(fā)宮頸癌，兩者屬于不同類型...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

如何治療腎癌晚期呢

腎癌晚期可通過(guò)靶向治療、免疫治療、姑息性手術(shù)、鎮(zhèn)...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

椎一基底動(dòng)脈供血不足的癥狀

椎基底動(dòng)脈供血不足的癥狀主要包括眩暈、視物模糊、...

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院