指導(dǎo)意見(jiàn)：建議你不要選擇藥物或節(jié)食減肥，這樣會(huì)使你的身體免疫力下降，可以適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，如瑜伽游泳慢跑等，但是不要過(guò)度，規(guī)律作息時(shí)間，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。平時(shí)不要吃含熱量高和含脂類高的食物。指導(dǎo)意見(jiàn)：溶脂針溶解的是脂肪，目前溶脂針在國(guó)內(nèi)還沒(méi)有得到國(guó)家批準(zhǔn)，不太安全，正規(guī)公立醫(yī)院還沒(méi)有。瘦臉針是肉毒素，注射后通過(guò)阻滯局部肌肉運(yùn)動(dòng)達(dá)到瘦臉的效果。建議最好至正規(guī)三甲公立醫(yī)院比較安全可靠。