減肥吃維生素b幾減最好

減肥時(shí)，維生素B1被認(rèn)為是一種有效的輔助工具，它能...

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

維生素b真的可以減肥嗎

維生素B可以輔助減肥，它通過(guò)提高免疫力和加速新陳代...

劉磊 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院

維生素b6脂溢性脫發(fā)

維生素B6可輔助治療脂溢性脫發(fā)，但無(wú)法根治。脂溢性...

李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院

維生素b6可不可以治痘痘？

如果患者的痘痘是因?yàn)橛椭置谶^(guò)多引起，那么遵醫(yī)囑服...

李驍揚(yáng) 主管技師 上饒市人民醫(yī)院

牙齦萎縮是缺維生素b2嗎

牙齦萎縮可能由牙周炎、刷牙方式不當(dāng)、遺傳因素、維...

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

含維生素b有哪些食物和水果？

缺少維生素B的人群，可以選擇食療的方法調(diào)理身體，所...

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

維生素b6治療小兒驚厥原理

吡哆醛及吡哆胺能夠醫(yī)治小兒驚厥及妊娠嘔吐，是因?yàn)槠?..

柯喬喜 副主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院

長(zhǎng)期服用維生素b2

維生素b2也叫核黃素，是人體所需要的脂溶性維生素。...

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

減肥可以吃維生素b族嗎

減肥可以吃維生素B族，維生素B族可以起到輔助作用。...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

維生素b1和b12能減肥嗎

維生素b1減肥通常有一定的效果。維生素b1可以讓體...

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

維生素b3的作用及功能介紹

維生素B3在人體內(nèi)主要發(fā)揮輔酶作用參與能量代謝，并具有維護(hù)皮膚屏障、調(diào)節(jié)血脂及保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)等多重功能。一、能量代謝維生素B3以煙酰胺腺嘌呤二核苷酸形式參與三羧酸循環(huán)，幫助細(xì)胞將碳水化合物、脂肪轉(zhuǎn)化為可用能量。缺乏時(shí)易引發(fā)疲勞乏力，典型表現(xiàn)為皮膚粗糙與消化功能紊亂。日?？赏ㄟ^(guò)攝入動(dòng)物肝臟、雞肉及全谷物補(bǔ)充。二、皮膚屏障作為皮膚屏障重要組成，維生素B3能促進(jìn)神經(jīng)...

維生素b3b5作用

維生素B3和維生素B5是維持人體健康的重要水溶性維生素，維生素B3在體內(nèi)主要以煙酰胺形式發(fā)揮作用，有助于能量代謝和皮膚健康，維生素B5作為輔酶A的組成部分，廣泛參與脂肪、蛋白質(zhì)和碳水化合物的合成與分解。一、維生素B3維生素B3在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為煙酰胺腺嘌呤二核苷酸，這種輔酶是細(xì)胞能量代謝的核心參與者，能夠促進(jìn)碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)的分解轉(zhuǎn)化。充足的維生素B3有助...

小兒癲癇要增加維生素b攝入 小兒癲癇病的飲食注意哪些

隨著時(shí)代的發(fā)展和生活環(huán)境的變化，越來(lái)越多的兒童甚至兒童也受到癲癇的威脅。對(duì)于父母來(lái)說(shuō)，飲食護(hù)理尤為重要，因?yàn)楹⒆诱幱谏L(zhǎng)發(fā)育期。讓我們來(lái)看看兒童癲癇的飲食預(yù)防措施。一、增加維生素b、c維生素C的攝入，容易使腦細(xì)胞結(jié)構(gòu)松弛或緊張。b家族維生素可以幫助蛋白質(zhì)代謝，促進(jìn)腦細(xì)胞興奮，抑制機(jī)構(gòu)發(fā)揮更好的作用。通

維生素b6的作用和功效

維生素B6具有參與蛋白質(zhì)與脂肪代謝、維持神經(jīng)系統(tǒng)功能、促進(jìn)血紅蛋白合成、支持免疫系統(tǒng)運(yùn)作、調(diào)節(jié)激素平衡等作用和功效。一、參與代謝維生素B6作為輔酶參與蛋白質(zhì)與脂肪的代謝過(guò)程，幫助分解食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)化為能量。充足的維生素B6有助于維持正常代謝水平，缺乏時(shí)可能出現(xiàn)疲勞或代謝紊亂。日?？赏ㄟ^(guò)攝入禽肉、魚(yú)類或豆類補(bǔ)充，無(wú)須額外使用藥物補(bǔ)充劑。二、維護(hù)神經(jīng)維生素B...

吃維生素b可以喝酒嗎

服用維生素B期間通常不建議飲酒，酒精可能影響維生素B的吸收并加重肝臟代謝負(fù)擔(dān)。維生素B族屬于水溶性維生素，參與人體能量代謝與神經(jīng)系統(tǒng)功能維護(hù)，酒精攝入會(huì)加速水溶性維生素通過(guò)尿液排泄，降低其在體內(nèi)的利用率。酒精代謝過(guò)程需要消耗大量維生素B作為輔酶，長(zhǎng)期飲酒可能加劇維生素B的缺乏現(xiàn)象。服用維生素B補(bǔ)充劑時(shí)，酒精還可能刺激胃腸黏膜，影響藥物吸收效率。對(duì)于存在酒精代...

復(fù)合維生素b的作用與功效

復(fù)合維生素B能夠幫助維持神經(jīng)系統(tǒng)功能穩(wěn)定，促進(jìn)能量代謝，改善皮膚黏膜健康，輔助紅細(xì)胞生成，并支持免疫功能。一、維持神經(jīng)系統(tǒng)復(fù)合維生素B中的維生素B1、維生素B6和維生素B12對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的正常運(yùn)作具有重要作用。維生素B1參與神經(jīng)遞質(zhì)合成，維生素B6幫助生成多巴胺等神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)，維生素B12則維護(hù)神經(jīng)髓鞘健康。這些成分協(xié)同作用，有助于緩解疲勞感，改善情緒波動(dòng)，并...

維生素b3又叫什么

維生素B3又稱為煙酸，是一種水溶性維生素，在體內(nèi)參與能量代謝與細(xì)胞修復(fù)等生理過(guò)程。煙酸是維生素B3的規(guī)范名稱，在醫(yī)學(xué)與營(yíng)養(yǎng)學(xué)領(lǐng)域廣泛使用。這種維生素作為輔酶組成部分，在碳水化合物脂肪蛋白質(zhì)的代謝轉(zhuǎn)化中發(fā)揮關(guān)鍵作用，有助于維持皮膚黏膜與神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。人體缺乏煙酸可能引發(fā)糙皮病，伴隨皮炎腹瀉與癡呆等表現(xiàn)。煙酸在動(dòng)物肝臟肉類與全谷物中含量豐富，部分蔬菜水果也...

維生素b2的作用及功能 維生素b2一般吃多長(zhǎng)時(shí)間

眾所周知，維生素是人體必需的微量元素。它不是單一元素，而是一大群元素的總稱。維生素的詳細(xì)區(qū)分C、維生素b2等。維生素b2常用于某些局部疾病，下面詳細(xì)說(shuō)說(shuō)維生素b2的作用及功能。

維生素b6的功效與主治

維生素B6是人體必需的水溶性維生素，具有維持神經(jīng)系統(tǒng)功能、參與蛋白質(zhì)與脂肪代謝等多種生理功效，臨床上主要用于治療維生素B6缺乏癥、妊娠嘔吐、某些類型的貧血以及輔助改善部分皮膚炎癥等。一、維持神經(jīng)系統(tǒng)健康維生素B6作為輔酶參與多種神經(jīng)遞質(zhì)的合成，例如5-羥色胺、多巴胺和γ-氨基丁酸，這些物質(zhì)對(duì)調(diào)節(jié)情緒、睡眠和認(rèn)知功能至關(guān)重要。充足的維生素B6有助于維持正常的神...

褪黑素功效與副作用有哪些？褪黑素維生素b6可以治失眠嗎？

褪黑素的主要作用是調(diào)節(jié)睡眠，提高睡眠質(zhì)量?，F(xiàn)在工作人員的壓力普遍較大，大多數(shù)失眠患者，偶爾服用褪黑素來(lái)緩解睡眠，不要太擔(dān)心副作用，只要?jiǎng)┝?，一般不?huì)有任何問(wèn)題。但長(zhǎng)期、過(guò)量服用褪黑素，可能會(huì)使體內(nèi)毒素沉積過(guò)多，影響其生理功能的正常運(yùn)行，也可能損害腦神經(jīng)、神志不清、頭暈、疲勞等副作用。長(zhǎng)期使用褪黑素，也會(huì)使人體產(chǎn)生依賴性，對(duì)個(gè)人身體傷害有一定的影響。因此，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，嚴(yán)格控制劑量。

肚子咕咕咕的響是什么原因引起的？肚子里經(jīng)常咕嚕響是什么病

肚子咕咕咕的響的原因是：饑餓、急性腸炎、腸扭轉(zhuǎn)。

如何判斷白斑是不是白癜風(fēng)？普通白斑與白癜風(fēng)的區(qū)別有哪些

可一個(gè)通過(guò)白斑顏色、白斑邊緣、白斑表面、癥狀來(lái)判斷白斑是不是白癜風(fēng)。

一名新冠陽(yáng)性老中醫(yī)的生病歷程，確診真的不可怕

談到新冠，很多人都比較害怕，新冠真的那么“可怕”嗎？下面從事醫(yī)療行業(yè)47年的溫建民醫(yī)生為大家介紹一下患病的過(guò)程。

肝不好的人吃什么好能養(yǎng)肝護(hù)肝？排名第一最強(qiáng)護(hù)肝食物

肝不好的人吃水果和蔬菜、谷物、肉制品、蛋類食物能養(yǎng)肝護(hù)肝。

打嗝不止怎么辦教你止嗝小方法 快速止住打嗝的三個(gè)小妙招

打嗝不止止嗝的小方法有：喝溫開(kāi)水、憋氣法、深呼吸。

懶人護(hù)牙秘訣：不花錢不費(fèi)力，半年牙齒白一度

牙齒變黃這件事，就像手機(jī)屏幕上的指紋印，明明每天都擦卻總在不經(jīng)意間暴露痕跡。別急著下單那些貴價(jià)美白產(chǎn)品，其實(shí)牙齒悄悄變白...

紅茶立大功！研究發(fā)現(xiàn)：中老年人群，紅茶每日飲用這個(gè)量更健康

聽(tīng)說(shuō)沒(méi)？保溫杯里泡枸杞的養(yǎng)生群體們?cè)摀Q新寵了！英國(guó)醫(yī)學(xué)雜志最.新研究給紅茶頒了個(gè)"中老年健康守護(hù)獎(jiǎng)"，每天這么幾杯下肚，血管...

從心理學(xué)看女人脾氣：3個(gè)細(xì)節(jié)暴露感情真實(shí)狀態(tài)

你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，身邊那個(gè)平時(shí)溫柔似水的姑娘突然變得易燃易爆.炸？別急著給她貼"情緒化"標(biāo)簽，心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，女性情緒波動(dòng)往往是...

體重不降反瘦？3個(gè)信號(hào)證明你的減肥真的有效

明明體重秤上的數(shù)字紋絲不動(dòng)，牛仔褲的扣子卻悄悄松了一格？別急著懷疑人生，這可能正是身體在給你發(fā)"瘦身成功"的加密電報(bào)。脂肪?...

肺不好要遠(yuǎn)離雞肉？醫(yī)生告誡：若想肺部健康，這3種東西不妨多吃

聽(tīng)說(shuō)肺不好的人要跟香噴噴的雞肉說(shuō)再見(jiàn)？先別急著扔掉你的炸雞優(yōu)惠券！這個(gè)流傳已久的說(shuō)法讓不少吃貨瑟.瑟發(fā)抖，但真相可能和你??...

56歲大叔肺病逆襲！一年后醫(yī)生都驚了，他的秘訣竟是...

56歲的老張去年體檢時(shí)查出肺部問(wèn)題，醫(yī)生看著片子直皺眉?？烧l(shuí)能想到，前兩天復(fù)查時(shí)連醫(yī)生都忍不住追問(wèn)："您這肺活量比年輕人還強(qiáng)...

高情商女人：丈夫≠親人，明白這點(diǎn)才能長(zhǎng)久甜蜜

深夜刷到一條朋友圈："結(jié)婚十年，老公變成了睡在上鋪的兄弟"，配圖是兩床涇渭分明的被子。底下點(diǎn)贊數(shù)破百，評(píng)論區(qū)清一色"真實(shí)到流...

過(guò)午不食減肥法的真相：3個(gè)危害你可能不知道

深夜刷手機(jī)時(shí)突然刷到一條"過(guò)午不食瘦10斤"的帖子，是不是瞬間心動(dòng)？這種看似簡(jiǎn)單的減肥法正在社交平臺(tái)瘋狂傳播，但你可能不知道??...

瘦了但體重沒(méi)變？這才是健康減肥的關(guān)鍵信號(hào)

你有沒(méi)有遇到過(guò)這種情況：明明腰圍小了一圈，牛仔褲也松了，可體重秤上的數(shù)字卻紋絲不動(dòng)？別急著懷疑人生，這可能恰恰說(shuō)明你的減...

錯(cuò)過(guò)等一月！月經(jīng)后黃金期這樣做，瘦得快又穩(wěn)

每個(gè)月總有那么幾天，身體像被按下暫停鍵，等大姨媽拎包離開(kāi)后，鏡子前的你突然發(fā)現(xiàn)：腰腹的游泳圈怎么更囂張了？別慌，這可能是...

淫羊藿的功效與作用與禁忌

淫羊藿具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、強(qiáng)筋健骨、祛風(fēng)除濕等功效，主要用于腎陽(yáng)虛衰、風(fēng)濕痹痛、筋骨痿軟等癥狀，但陰虛火旺者禁用，使用前需遵醫(yī)囑。1、補(bǔ)腎壯陽(yáng)淫羊藿能溫補(bǔ)腎陽(yáng)，改善腎陽(yáng)虛引起的畏寒肢冷、陽(yáng)痿早泄、腰膝酸軟等癥狀。其活性成分淫羊藿苷可調(diào)節(jié)性激素水平，常用于輔助治療男性

西洋參的功效有哪些有何禁忌

西洋參具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津的功效，適用于氣陰兩虛、肺虛久咳、熱病傷津等癥，但脾胃虛寒者、感冒發(fā)熱者及孕婦慎用。1、補(bǔ)氣養(yǎng)陰西洋參性涼味甘微苦，歸心肺腎經(jīng)，能補(bǔ)益元?dú)舛恢鸁?，適合氣陰兩虛引起的乏力、口干舌燥。對(duì)于慢性疲勞綜合征或術(shù)后體虛者，可遵醫(yī)囑配伍麥冬、

羅漢果泡水喝竟有6個(gè)害處嗎

羅漢果泡水喝通常是無(wú)害的，但過(guò)量飲用或特殊體質(zhì)人群可能產(chǎn)生不適。羅漢果性涼，具有清熱潤(rùn)肺、滑腸通便的功效，常用于緩解肺熱燥咳、咽痛失音等癥狀。健康人群適量飲用羅漢果水一般不會(huì)產(chǎn)生危害。羅漢果含有的羅漢果苷是一種天然甜味劑，熱量低且不影響血糖，適合糖尿病患者代糖

天花粉的功效與作用及食用方法

天花粉具有清熱解毒、生津止渴、消腫排膿等功效，主要用于治療熱病煩渴、肺熱燥咳、癰腫瘡毒等癥狀。食用方法主要有煎湯內(nèi)服、研末沖服、外用敷貼等。一、清熱解毒天花粉性寒味甘微苦，歸肺胃經(jīng)，能清解肺胃實(shí)熱。對(duì)于外感風(fēng)熱或溫病初起導(dǎo)致的發(fā)熱頭痛、咽喉腫痛，可與金銀花、連

清感九味丸咳嗽癥狀吃了管用嗎

清感九味丸對(duì)咳嗽癥狀可能有一定緩解作用，但需結(jié)合具體病因遵醫(yī)囑使用。若咳嗽由風(fēng)熱感冒或肺熱引起，遵醫(yī)囑服用可能有效；若由其他疾病或特殊體質(zhì)導(dǎo)致，則可能不適用。清感九味丸含有多種中藥成分，如人工牛黃、珍珠母等，具有清熱解毒、止咳化痰的功效。對(duì)于風(fēng)熱感冒或肺熱壅盛

知柏地黃丸的功效及作用是什么

知柏地黃丸具有滋陰降火、清熱除煩的功效，主要用于陰虛火旺引起的潮熱盜汗、口干咽痛、耳鳴遺精等癥狀。其主要成分為知母、黃柏、熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉，通過(guò)滋補(bǔ)腎陰、清瀉虛火發(fā)揮作用。一、滋陰降火知柏地黃丸中的知母和黃柏配伍可清瀉腎經(jīng)虛火，熟地黃與

阿苯達(dá)唑片就是史克腸蟲(chóng)清嗎

阿苯達(dá)唑片和史克腸蟲(chóng)清是同一藥物的不同名稱，阿苯達(dá)唑片是通用名，史克腸蟲(chóng)清是商品名。1.通用名與商品名阿苯達(dá)唑片是該藥物的通用名稱，指代藥品的主要成分阿苯達(dá)唑。史克腸蟲(chóng)清是特定廠家生產(chǎn)的阿苯達(dá)唑片的商品名稱，兩者在藥物成分和功效上完全相同。藥品通用名由國(guó)家藥典

螳螂的效果有哪些

螳螂作為中藥材使用時(shí)稱為桑螵蛸，具有固精縮尿、補(bǔ)腎助陽(yáng)的功效，主要用于遺精滑精、遺尿尿頻、陽(yáng)痿早泄等癥。1、固精止遺桑螵蛸所含氨基酸和多糖成分能調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-性腺軸功能，對(duì)腎氣不固引起的遺精滑精有明顯改善作用。臨床常與金櫻子、芡實(shí)配伍使用，如金鎖固精丸。陰

防風(fēng)的功效與作用和主治是什么

防風(fēng)具有祛風(fēng)解表、勝濕止痛、止痙等功效，主治風(fēng)寒感冒、風(fēng)濕痹痛、破傷風(fēng)等疾病。防風(fēng)的主要作用包括解表散寒、祛風(fēng)除濕、止痛止痙，適用于外感風(fēng)寒、風(fēng)濕痹痛、皮膚瘙癢、破傷風(fēng)等癥狀。1、祛風(fēng)解表防風(fēng)性微溫，歸膀胱、肝、脾經(jīng)，能夠發(fā)散風(fēng)寒，常用于治療風(fēng)寒感冒。風(fēng)寒感冒

健腦片的主治功能

健腦片的主治功能有改善記憶減退、緩解頭暈?zāi)垦?、減輕失眠多夢(mèng)、輔助治療神經(jīng)衰弱、調(diào)節(jié)腦功能紊亂等。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、改善記憶減退健腦片含有多種益智成分，如人參、遠(yuǎn)志等，這些成分有助于促進(jìn)腦部血液循環(huán)

脂肪瘤手術(shù)后要多久恢復(fù)

脂肪瘤手術(shù)后一般需要7-14天恢復(fù)，實(shí)際時(shí)間受到...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

有點(diǎn)血絲但是沒(méi)來(lái)月經(jīng)要如何解決

陰道異常出血可能由排卵期出血、內(nèi)分泌失調(diào)、宮頸病...

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

蔗糖素糖尿病能吃嗎

糖尿病患者可以適量食用蔗糖素。蔗糖素是一種人工甜...

畢葉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

中央型肺癌晚期癥狀有啥危害

中央型肺癌晚期癥狀主要表現(xiàn)為持續(xù)咳嗽、咯血、胸痛...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

自然流產(chǎn)7個(gè)月沒(méi)懷是不孕嗎

自然流產(chǎn)后7個(gè)月未孕不一定是不孕癥，可能與內(nèi)分泌...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

如果有內(nèi)痔流血該如何治

內(nèi)痔出血可通過(guò)調(diào)整飲食、溫水坐浴、藥物治療、手術(shù)...

姜金波 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

總膽紅素偏高治療方法是什么

總膽紅素偏高可通過(guò)飲食調(diào)節(jié)、藥物治療、光療、病因...

董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

指甲里有血絲怎么辦

指甲里有血絲可能與外傷、真菌感染、營(yíng)養(yǎng)不良、銀屑...

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

治療牛皮癬用中藥好嗎

牛皮癬（銀屑?。┛赏ㄟ^(guò)中藥治療，常用中藥包括雷公...

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

左下小腹疼會(huì)是癌嗎有時(shí)會(huì)腹瀉

左下腹疼痛伴隨腹瀉多數(shù)由腸道功能紊亂、感染等常見(jiàn)...

陳國(guó)棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院