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14歲女孩的血壓正常值一般為收縮壓90-120毫米汞柱,舒張壓60-80毫米汞柱,實(shí)際數(shù)值可能受到生長(zhǎng)發(fā)育階段、測(cè)量方式、情緒狀態(tài)、遺傳因素等影響。
1、生長(zhǎng)發(fā)育階段青春期激素變化可能導(dǎo)致血壓波動(dòng),建議定期監(jiān)測(cè)并記錄血壓變化。
2、測(cè)量方式袖帶尺寸不當(dāng)或測(cè)量前劇烈活動(dòng)會(huì)導(dǎo)致誤差,應(yīng)選擇兒童專(zhuān)用袖帶并保持安靜狀態(tài)測(cè)量。
3、情緒狀態(tài)緊張焦慮可能引起暫時(shí)性血壓升高,測(cè)量前需保持放松狀態(tài)。
4、遺傳因素有高血壓家族史的青少年需增加監(jiān)測(cè)頻率,注意控制鈉鹽攝入。
建議采用低鹽飲食,每日保證適量運(yùn)動(dòng),若連續(xù)多次測(cè)量超過(guò)135/85毫米汞柱應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。
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