醫(yī)生回答(1)

• 徐建威

  副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  后背疼痛抽筋可能與肌肉勞損、缺鈣、脊柱病變、內(nèi)臟疾病反射等因素有關(guān)。

  1、肌肉勞損

  長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過(guò)度勞累會(huì)導(dǎo)致背部肌肉痙攣，表現(xiàn)為突發(fā)性抽痛，可通過(guò)熱敷和按摩緩解。

  2、缺鈣

  鈣離子代謝異常時(shí)神經(jīng)肌肉興奮性增高，易引發(fā)肌肉痙攣，建議檢測(cè)血鈣水平并補(bǔ)充鈣劑與維生素D。

  3、脊柱病變

  腰椎間盤突出或椎管狹窄可能壓迫神經(jīng)根，引起放射性疼痛伴肌肉抽搐，需通過(guò)CT/MRI確診并接受物理或手術(shù)治療。

  4、內(nèi)臟反射

  腎結(jié)石、膽囊炎等內(nèi)臟疾病可能通過(guò)神經(jīng)反射引發(fā)背部牽涉痛，伴隨惡心或排尿異常等癥狀，需針對(duì)原發(fā)病治療。

  日常應(yīng)注意保持正確坐姿，避免負(fù)重過(guò)久，適量攝入牛奶等高鈣食物，若癥狀持續(xù)或加重需及時(shí)就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。