崔界峰
副主任醫(yī)師
北京回龍觀醫(yī)院
指導(dǎo)意見：腸道蠕動慢是會經(jīng)常肚子脹氣的。腸道蠕動慢也就是腸道動力不足，不能及時地推動腸道內(nèi)的食物殘渣排出體外，大量的食物殘渣潴留在腸道內(nèi)。經(jīng)過異常的發(fā)酵會產(chǎn)生大量的氣體，引起肚子脹氣，還會表現(xiàn)為食欲下降、便秘等癥狀。長期不規(guī)律的飲食和暴飲暴食、飲食不均衡引起的。首先要改變飲食的結(jié)構(gòu)，多食用膳食纖維豐富的食物，可以增加腸道的糞渣，有利于腸道蠕動。平時要增加運(yùn)動量，促進(jìn)消化、吸收，尤其是飯后半小時后要適當(dāng)運(yùn)動，也可改善肚子脹氣。必要時，可以給予促進(jìn)腸道動力的藥物治療。