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乳腺增生腫塊可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式消除。乳腺增生通常由內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、飲食不當(dāng)、乳腺結(jié)構(gòu)異常等原因引起。
1、生活方式調(diào)整保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，減少咖啡因和高脂食物攝入，選擇寬松內(nèi)衣避免乳腺壓迫。
2、藥物治療可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等中成藥，或他莫昔芬等西藥調(diào)節(jié)雌激素水平，緩解疼痛和腫塊。
3、中醫(yī)調(diào)理針灸或艾灸膻中、期門等穴位配合柴胡疏肝散等方劑，可改善氣血瘀滯，需由專業(yè)中醫(yī)師操作。
4、手術(shù)治療針對(duì)持續(xù)增大或可疑惡變的腫塊，可采用真空輔助微創(chuàng)旋切術(shù)或開放切除術(shù)，術(shù)后需病理檢查明確性質(zhì)。
建議每月月經(jīng)后自檢乳腺，40歲以上女性每年進(jìn)行乳腺超聲或鉬靶檢查，避免濫用含雌激素保健品。
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