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睜眼睛睡覺(jué)可能由遺傳性眼瞼閉合不全、面神經(jīng)麻痹、甲狀腺相關(guān)眼病、重癥肌無(wú)力等原因引起，可通過(guò)佩戴眼罩、藥物治療、手術(shù)矯正等方式改善。
1、遺傳因素部分人群因先天眼輪匝肌發(fā)育異常導(dǎo)致夜間眼瞼閉合不全，表現(xiàn)為睡眠時(shí)角膜部分暴露。建議使用人工淚液凝膠預(yù)防角膜干燥，可遵醫(yī)囑使用羧甲基纖維素鈉滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液。
2、面神經(jīng)麻痹貝爾面癱等疾病導(dǎo)致眼輪匝肌癱瘓，患者會(huì)出現(xiàn)患側(cè)閉眼困難。急性期需用糖皮質(zhì)激素減輕神經(jīng)水腫，常用藥物包括潑尼松片、甲潑尼龍片、地塞米松片，同時(shí)配合眼部保濕護(hù)理。
3、甲狀腺眼病格雷夫斯病引發(fā)眼眶組織水腫和眼外肌肥大，致使眼球突出影響閉眼功能。需控制甲狀腺功能亢進(jìn)，可選用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片、普萘洛爾片，嚴(yán)重者需眼眶減壓手術(shù)。
4、重癥肌無(wú)力神經(jīng)肌肉接頭傳遞障礙造成眼瞼下垂合并閉合不全，癥狀晨輕暮重。膽堿酯酶抑制劑如溴吡斯的明片可改善癥狀，中重度患者需聯(lián)合潑尼松片或他克莫司膠囊治療。
睡眠時(shí)保持臥室濕度適宜，避免空調(diào)直吹面部，側(cè)臥位可能減輕眼瞼閉合不全癥狀，長(zhǎng)期不愈需眼科及神經(jīng)科聯(lián)合診療。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對(duì)減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，結(jié)合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營(yíng)養(yǎng)攝入。
天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。
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