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焦慮的心理治療是怎樣的

來源:博禾知道

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問題描述:總是覺得心很慌,而且遇到一點(diǎn)小事情就覺得很緊張,自己肯定辦不好。覺得自己缺乏自己,我懷疑自己是得病了,醫(yī)生說我這是焦慮,那么,焦慮的心理治療是怎樣的?

醫(yī)生回答(1)

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