指導(dǎo)意見(jiàn)：引起女性氣血不足的原因，比如：脾胃虛弱、飲食不足、失血過(guò)多、腎氣虧虛、勞累過(guò)度等。大多數(shù)女性是由于生活作息不規(guī)律，平時(shí)月經(jīng)血量過(guò)多，人流術(shù)后身體虛弱，調(diào)養(yǎng)不及時(shí)等引起的氣血不足。建議你可以先找找引起氣血不足的原因后，對(duì)癥進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)，還可以配合補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥物來(lái)調(diào)理。平時(shí)可多吃些菠菜、黑豆、胡蘿卜、金針菜，阿膠，紅棗，枸杞，烏雞湯或鴿子湯等。