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子宮肌瘤術(shù)后需注意傷口護(hù)理、活動(dòng)管理、飲食調(diào)整、定期復(fù)查四個(gè)方面,以促進(jìn)恢復(fù)并預(yù)防并發(fā)癥。
1、傷口護(hù)理:保持手術(shù)切口清潔干燥,避免沾水或摩擦,遵醫(yī)囑更換敷料,觀察有無(wú)紅腫滲液等感染跡象。
2、活動(dòng)管理:術(shù)后初期避免提重物和劇烈運(yùn)動(dòng),可逐步進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動(dòng),防止腹腔粘連和靜脈血栓。
3、飲食調(diào)整:選擇高蛋白、高鐵食物如瘦肉和菠菜,補(bǔ)充維生素C促進(jìn)鐵吸收,避免辛辣刺激及產(chǎn)氣食物。
4、定期復(fù)查:按醫(yī)囑進(jìn)行超聲或婦科檢查,監(jiān)測(cè)肌瘤復(fù)發(fā)及激素水平變化,異常出血或腹痛需及時(shí)就醫(yī)。
術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止盆浴和性生活,保證充足睡眠,保持心情舒暢有助于身體機(jī)能恢復(fù)。
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