來源:博禾知道
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腰兩側(cè)疼痛可能由肌肉勞損、腰椎退行性變、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起,需結(jié)合具體癥狀判斷病因。
1. 肌肉勞損長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過度勞累可能導(dǎo)致腰肌勞損,表現(xiàn)為酸痛或脹痛,可通過熱敷、按摩及適當(dāng)休息緩解。
2. 腰椎退行性變腰椎間盤突出或骨質(zhì)增生可能壓迫神經(jīng),引發(fā)放射性疼痛,常伴隨下肢麻木,需通過影像學(xué)檢查確診,治療包括理療和藥物干預(yù)。
3. 泌尿系統(tǒng)結(jié)石腎結(jié)石或輸尿管結(jié)石可能引起腰部絞痛并向會(huì)陰放射,伴有血尿或排尿困難,需超聲檢查確診,必要時(shí)行體外碎石或手術(shù)。
4. 強(qiáng)直性脊柱炎自身免疫性疾病可能導(dǎo)致晨僵和夜間痛,活動(dòng)后減輕,需風(fēng)濕免疫科就診,長(zhǎng)期用藥控制炎癥進(jìn)展。
建議避免久坐久站,適度進(jìn)行腰部拉伸鍛煉,若疼痛持續(xù)或加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確診斷。
高血壓可以通過科學(xué)持續(xù)用藥,做好日常保健調(diào)理的方法進(jìn)行根除。
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