張書(shū)信
主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
指導(dǎo)意見(jiàn):為了快速補(bǔ)充黑色素,可優(yōu)先考慮攝入富含黑色素的食物,如黑豆、黑芝麻及黑木耳,這些食物有助于改善皮膚色素的生成,防止因黑色素消失導(dǎo)致的皮膚問(wèn)題,如白癜風(fēng)和皮膚白斑。如需更深入的治療,建議尋求皮膚科醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)建議,可能采用脫色治療等方法。此外,日常生活中應(yīng)注重防曬,避免紫外線對(duì)皮膚的損害,以維持皮膚健康。