來源:博禾知道
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咽喉炎可能引起打呼嚕,主要與黏膜水腫、扁桃體肥大、睡眠姿勢不當、鼻咽部結(jié)構(gòu)異常等因素有關。
1、黏膜水腫咽喉炎發(fā)作時黏膜充血水腫會導致氣道狹窄,氣流通過時震動軟腭產(chǎn)生鼾聲。建議用生理鹽水漱口緩解炎癥。
2、扁桃體肥大慢性咽喉炎易引發(fā)扁桃體增生,肥大的扁桃體會阻塞咽腔??勺襻t(yī)囑使用阿莫西林等抗生素控制感染。
3、睡眠姿勢不當仰臥位時舌根后墜會加重氣道阻塞,側(cè)臥睡姿能減少打呼嚕頻率。建議使用專用枕頭保持側(cè)臥。
4、鼻咽部結(jié)構(gòu)異常長期炎癥可能造成懸雍垂過長或鼻中隔偏曲,需通過咽成形術(shù)等外科手術(shù)矯正。
日常應避免辛辣刺激飲食,保持室內(nèi)濕度,肥胖者需控制體重以減輕咽喉負擔。
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