踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷怎么辦？

對于早期踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)有運(yùn)動(dòng)損傷的這種狀況，一定要制動(dòng)...

樂武亮 副主任醫(yī)師 安徽醫(yī)科大學(xué)附屬巢湖醫(yī)院

造成運(yùn)動(dòng)損傷的原因有哪些

造成運(yùn)動(dòng)損傷的原因主要是有三個(gè)：第一個(gè)是因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)...

劉長生 副主任醫(yī)師 浙醫(yī)二院

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)損傷的原因

在臨床醫(yī)學(xué)上,患者產(chǎn)生了肩部網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)損傷,造成的原...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

運(yùn)動(dòng)損傷有哪些

運(yùn)動(dòng)損傷有：1.扭傷，如急性腰扭傷、腕關(guān)節(jié)扭傷、踝...

于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院

運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷和運(yùn)動(dòng)損傷的區(qū)別

運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷和運(yùn)動(dòng)損傷，在根本上是沒有太大區(qū)別，都是由...

竺平 副主任醫(yī)師 江蘇省中醫(yī)院

長期運(yùn)動(dòng)損傷會(huì)導(dǎo)致股骨頭壞死嗎？

長期運(yùn)動(dòng)損傷可能導(dǎo)致股骨頭壞死，但并非必然結(jié)果。...

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

運(yùn)動(dòng)損傷需要查血嗎

運(yùn)動(dòng)損傷有時(shí)候是需要查血的。例如考慮是橫紋肌溶解癥...

鄭志峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

肩周炎屬于運(yùn)動(dòng)損傷嗎

肩周炎不屬于運(yùn)動(dòng)損傷。肩周炎是由于老年人肩關(guān)節(jié)發(fā)生...

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷的常見原因及預(yù)防ppt

過分的活動(dòng)以及不科學(xué)的活動(dòng)方式都會(huì)引發(fā)膝關(guān)節(jié)的損傷...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù)時(shí)間

運(yùn)動(dòng)損傷的康復(fù)時(shí)間因損傷類型、嚴(yán)重程度及個(gè)體差異而不同，通常需要數(shù)周到數(shù)月。康復(fù)過程包括急性期處理、功能恢復(fù)和預(yù)防復(fù)發(fā)三...

運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防措施有哪些

運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防措施包括科學(xué)熱身、正確運(yùn)動(dòng)姿勢、合理運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度以及防護(hù)裝備使用。核心方法涉及運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備、運(yùn)動(dòng)中調(diào)整和運(yùn)動(dòng)后恢...

肩部運(yùn)動(dòng)損傷如何治療 治療肩部運(yùn)動(dòng)損傷5個(gè)方法揭曉

肩部運(yùn)動(dòng)損傷可通過休息制動(dòng)、冷敷熱敷交替、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。肩部運(yùn)動(dòng)損傷通常由肌肉拉傷、韌帶撕裂、...

急性運(yùn)動(dòng)損傷怎么辦 消除急性運(yùn)動(dòng)損傷的幾個(gè)方法

急性運(yùn)動(dòng)損傷可通過制動(dòng)休息、冷敷處理、加壓包扎、抬高患肢、藥物治療等方式緩解。急性運(yùn)動(dòng)損傷通常由外力撞擊、肌肉拉傷、關(guān)節(jié)...

左側(cè)腰臀疼痛警報(bào)：是運(yùn)動(dòng)損傷還是潛在疾??？別讓健康亮紅燈！

左側(cè)腰部和臀部的疼痛可能與多種因素有關(guān)，既可能是外傷引起的，也可能是一些疾病的征兆，比如腰椎間盤突出癥或梨狀肌綜合征。這...

運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的原因有哪些

運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生通常與運(yùn)動(dòng)方式不當(dāng)、身體狀況不佳、外部環(huán)境等因素密切相關(guān)，嚴(yán)重時(shí)可影響生活質(zhì)量和運(yùn)動(dòng)能力。避免運(yùn)動(dòng)損傷的關(guān)...

運(yùn)動(dòng)損傷產(chǎn)生的原因特征及處理方法

運(yùn)動(dòng)損傷主要由運(yùn)動(dòng)方式不當(dāng)、準(zhǔn)備不足或過度訓(xùn)練引發(fā)，表現(xiàn)為疼痛腫脹、活動(dòng)受限，需根據(jù)損傷類型采取休息冰敷、藥物或康復(fù)訓(xùn)練...

一般常見的運(yùn)動(dòng)損傷有哪些

一般常見的運(yùn)動(dòng)損傷包括肌肉拉傷、韌帶扭傷和關(guān)節(jié)脫位。這些損傷通常由運(yùn)動(dòng)中的不當(dāng)姿勢、過度負(fù)荷或意外碰撞引起，及時(shí)處理和治...

運(yùn)動(dòng)損傷產(chǎn)生的原因有哪些,如何預(yù)防

運(yùn)動(dòng)損傷的產(chǎn)生主要與運(yùn)動(dòng)方式不當(dāng)、準(zhǔn)備不足、身體狀態(tài)不佳等因素有關(guān)，預(yù)防措施包括科學(xué)熱身、合理訓(xùn)練和保護(hù)措施。通過了解損...

運(yùn)動(dòng)損傷的注意事項(xiàng)有哪些

運(yùn)動(dòng)損傷的注意事項(xiàng)主要有充分熱身、正確使用護(hù)具、控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、及時(shí)處理傷情、科學(xué)康復(fù)訓(xùn)練。1、充分熱身：運(yùn)動(dòng)前進(jìn)行10-15分鐘...

腸胃炎的癥狀有哪些？腸胃炎的三大癥狀表現(xiàn)

腸胃炎這個(gè)病比較常見，多發(fā)生于細(xì)菌或病毒感染，部分的寄生蟲、原蟲等生物也會(huì)引起結(jié)腸粘膜的炎性病變。一般胃炎的癥狀表現(xiàn)有腹瀉、腹痛、嘔吐等。

脂溢性皮炎怎么治療比較徹底？脂溢性皮炎的治療方法

脂溢性皮炎怎么治療比較徹底：脂溢性皮炎的治療方法主要有三種，分別為：一般護(hù)理、局部涂抹藥物和口服藥物等方式治療達(dá)到根除的目的，但是治療效果因人而異。

血糖高禁吃的十大食物 血糖高有什么食物不能吃

血糖高禁吃的十大食物是：酒、蜜餞、柿子、棗、爆米花、糯米、冰淇淋、蜂蜜、辣椒、甘蔗。

耳朵進(jìn)水怎么辦解決的小妙招 耳朵進(jìn)水的正確處理方法

解決耳朵進(jìn)水的小妙招有：棉簽蘸取、單腳跳躍。

低血糖的癥狀或表現(xiàn)有哪些？低血糖的相關(guān)癥狀表現(xiàn)匯總

低血糖的癥狀或表現(xiàn)一般分為常見癥狀和伴隨癥狀，相關(guān)表現(xiàn)與癥狀相同，如心悸、手抖等。低血糖是指正常人的血糖低于2.8mmol/L，糖尿病患者血糖低于3.9mmol/L。

兒女快轉(zhuǎn)給爸媽！醫(yī)生推薦4種黃金食材，比雞肉更適合中老年

每次回家看到爸媽.的餐桌上總是一成不變的清粥小菜，心里是不是有點(diǎn)著急？那些被我們年輕人追捧的雞胸肉、蛋白粉，對腸胃逐漸變??...

冬天吃油有講究！花生油、大豆油、菜籽油，營養(yǎng)師教你這樣選

天冷就想吃點(diǎn)香噴噴的燉菜？先別急著往鍋里倒油！你可能不知道，冬天用油就像給手機(jī)選充電器——不是最貴的最好，關(guān)鍵得匹配你的...

缺鋅加速心臟??？醫(yī)生力薦4種食物，心臟更年輕

聽說缺鋅會(huì)讓心臟提前"退休"？這可不是危言聳聽。鋅這種微量元素就像身體的"安全員"，默默守護(hù)著心肌細(xì)胞的正常工作。當(dāng)體內(nèi)鋅含??...

健身老手都在用！3招精準(zhǔn)打擊體脂，贅肉消逝無蹤影

冬天囤的脂肪還沒甩掉？鏡子里的腰線越來越模糊？別急著把鍋甩給羽絨服，那些健身房里線條分明的大神們，可能正偷偷用著這幾招。...

145斤到105斤的蛻變：40斤減重背后的堅(jiān)持法則

看著體重秤上的數(shù)字從三位數(shù)降到兩位數(shù)，很多人覺得這是場遙不可及的夢。但當(dāng)你發(fā)現(xiàn)牛仔褲的尺碼悄悄小了兩個(gè)號，鎖骨在鏡子里突...

高血脂患者注意！紅薯并非唯一禁忌，這五種食物更危險(xiǎn)

聽說隔壁張阿姨體檢發(fā)現(xiàn)血脂偏高，醫(yī)生叮囑要少吃紅薯，她立馬把早餐的紅薯粥換成了白粥?？赡阒绬?？高血脂的飲食雷區(qū)遠(yuǎn)不止紅...

糖尿病患者必看：排汗出現(xiàn)這五種變化，血糖可能失控了

你有沒有發(fā)現(xiàn)，最.近出汗的方式變得有點(diǎn)"叛逆"？明明沒怎么動(dòng)卻大汗淋漓，或者該出汗時(shí)反而干爽得像沙漠。別急著怪天氣，這些異常...

夫妻關(guān)系本質(zhì)：你怎樣，婚姻就怎樣

深夜刷手機(jī)時(shí)，突然被一條高贊評論戳中："婚姻像一面鏡子，你皺眉它就垮臉，你大笑它便撒糖"。這話糙理不糙，多少夫妻在柴米油鹽?...

離婚前必看！這5個(gè)信號出現(xiàn)3個(gè)，婚姻已亮紅燈

深夜刷手機(jī)時(shí)突然看到閨蜜發(fā)來消息："他連我生日都忘了，這日子還能過嗎？"屏幕這頭的你手指懸在空中，不知該勸和還是勸分。其實(shí)?...

冬天別再只吃蘋果！火龍果的4個(gè)好處，醫(yī)生都點(diǎn)頭

寒冬臘月里，水果攤上最搶眼的除了紅彤彤的蘋果，就屬披著紫紅戰(zhàn)甲的火龍果了。這個(gè)長得像迷你火龍吐珠的熱帶水果，切開后黑籽白...

龍膽草泡水的功效與作用是什么

龍膽草泡水具有清熱燥濕、瀉肝膽火的功效，主要用于緩解濕熱黃疸、陰腫陰癢、帶下濕疹、目赤耳聾、脅痛口苦等癥狀。龍膽草是龍膽科植物條葉龍膽、龍膽、三花龍膽或堅(jiān)龍膽的干燥根及根莖，其有效成分包括龍膽苦苷、獐牙菜苦苷等，能抑制炎癥反應(yīng)、促進(jìn)膽汁分泌。1、清熱燥濕龍膽草

玄參的功效與副作用及吃法

玄參具有清熱涼血、滋陰降火的功效，可能引起胃腸不適等副作用，可煎服或入丸散。玄參為玄參科植物玄參的干燥根，常用于熱病傷陰、舌絳煩渴、津傷便秘、目赤咽痛等癥。使用時(shí)需注意脾胃虛寒者慎用，孕婦及過敏體質(zhì)者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。一、功效玄參主要含哈巴苷、肉桂酸等成分，

使用黃地養(yǎng)陰顆粒應(yīng)注意什么

使用黃地養(yǎng)陰顆粒應(yīng)注意遵醫(yī)囑用藥，避免過敏反應(yīng)、忌食辛辣刺激食物、關(guān)注藥物相互作用、觀察不良反應(yīng)、特殊人群謹(jǐn)慎使用等事項(xiàng)。1、避免過敏反應(yīng)黃地養(yǎng)陰顆粒含地黃、黃芪等成分，過敏體質(zhì)者用藥前需確認(rèn)無相關(guān)藥材過敏史。若服藥后出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫或呼吸困難等過敏癥狀，應(yīng)

牛蒡根泡水喝的功效與禁忌

牛蒡根泡水喝具有清熱解毒、潤腸通便等功效，但脾胃虛寒者應(yīng)慎用。牛蒡根泡水的主要功效有促進(jìn)代謝、輔助降血糖、抗氧化，禁忌包括孕婦禁用、過敏體質(zhì)者慎用、避免長期過量飲用。1、促進(jìn)代謝牛蒡根富含菊糖和膳食纖維，能刺激胃腸蠕動(dòng)，幫助排出體內(nèi)代謝廢物。其含有的多酚類物質(zhì)

根痛平顆粒有什么成分?

根痛平顆粒的主要成分有白芍、葛根、續(xù)斷、狗脊、伸筋草、桃仁、紅花、乳香、沒藥、牛膝等。1、白芍白芍為毛茛科植物芍藥的干燥根，具有養(yǎng)血調(diào)經(jīng)、斂陰止汗、柔肝止痛等功效。在根痛平顆粒中，白芍主要發(fā)揮鎮(zhèn)痛、抗炎作用，有助于緩解頸椎病、腰椎間盤突出等引起的疼痛癥狀。該成

芪藶強(qiáng)心膠囊有什么使用禁忌

芪藶強(qiáng)心膠囊的使用禁忌主要有對藥物成分過敏者禁用、妊娠期女性禁用、嚴(yán)重肝腎功能不全者慎用、急性心力衰竭發(fā)作期禁用、與其他藥物聯(lián)用需謹(jǐn)慎等。建議嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，避免自行調(diào)整用藥方案。1.成分過敏芪藶強(qiáng)心膠囊含黃芪、丹參等中藥成分，若患者既往對其中任一成分存在過敏

杭白菊與胎菊的功效有什么區(qū)別

杭白菊與胎菊在功效上存在一定差異，杭白菊更側(cè)重清熱解毒，胎菊則更突出平肝明目。杭白菊主要有散風(fēng)清熱、解毒消腫、緩解咽喉腫痛等作用；胎菊主要有清肝明目、降血壓、改善頭暈?zāi)垦５裙π?。一、杭白菊杭白菊為菊科植物菊的干燥頭狀花序，性微寒，歸肺、肝經(jīng)。其含有的揮發(fā)油和黃

爵床的功效與作用是什么

爵床具有清熱解毒、利尿消腫、活血止痛等功效，主要用于治療感冒發(fā)熱、咽喉腫痛、水腫、跌打損傷等癥狀。1、清熱解毒爵床性寒涼，能有效清除體內(nèi)熱毒，對風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱頭痛、咽喉腫痛有緩解作用。其含有的黃酮類化合物可抑制炎癥反應(yīng)，臨床常與金銀花、連翹配伍使用。風(fēng)熱感

刺五加果的功效與作用是什么

刺五加果具有增強(qiáng)免疫力、抗疲勞、調(diào)節(jié)血壓、改善睡眠和抗氧化等功效。其主要作用包括緩解體力疲勞、輔助調(diào)節(jié)心血管功能、促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)平衡、延緩衰老過程以及幫助適應(yīng)環(huán)境變化。1、增強(qiáng)免疫力刺五加果含有刺五加苷等活性成分，能夠刺激免疫細(xì)胞增殖，提升機(jī)體對病原體的防御能力

杞菊地黃丸可以治療早泄嗎

杞菊地黃丸通常不能用于治療早泄。早泄多與心理因素、神經(jīng)敏感度或前列腺炎等疾病相關(guān)，而杞菊地黃丸的主要功效為滋腎養(yǎng)肝，適用于肝腎陰虛引起的目澀、眩暈等癥狀。杞菊地黃丸由枸杞子、菊花、熟地黃等中藥組成，其核心作用在于改善肝腎陰虛導(dǎo)致的視力模糊、眼干澀、頭暈耳鳴等不

惡性胃腫瘤的癥狀

惡性胃腫瘤的癥狀主要包括上腹疼痛、食欲減退、體重...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

結(jié)腸癌用腸鏡能檢查出來嗎

結(jié)腸癌可以通過腸鏡檢查確診，腸鏡是診斷結(jié)腸癌的金...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

乳腺癌類型有哪幾種

乳腺癌主要分為非浸潤性癌、浸潤性特殊癌、浸潤性非...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

子宮肌瘤了注意哪些呀

子宮肌瘤患者需注意定期復(fù)查、調(diào)整飲食、控制情緒、...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

導(dǎo)致肺癌的病因都有什么呢

肺癌可能由吸煙、環(huán)境污染、職業(yè)暴露、遺傳因素等原...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

甲狀腺功能亢進(jìn)性是什么癥狀

甲狀腺功能亢進(jìn)癥常見癥狀包括心悸、多汗、體重下降...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

宮頸低分化鱗狀細(xì)胞癌怎么辦

宮頸低分化鱗狀細(xì)胞癌需綜合治療，主要包括手術(shù)切除...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

甲狀腺癌轉(zhuǎn)移淋巴后果怎么辦

甲狀腺癌轉(zhuǎn)移淋巴可通過手術(shù)切除、放射性碘治療、靶...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

前列腺癌早期有些什么癥狀

前列腺癌早期癥狀可能包括排尿異常、血尿、骨盆不適...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

甲狀腺甲減有什么危害

甲狀腺功能減退癥可能引發(fā)代謝減緩、心血管異常、神...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院