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痛風(fēng)急性發(fā)作期通常需要3-10天緩解,具體恢復(fù)時(shí)間與發(fā)作嚴(yán)重程度、尿酸控制情況、是否規(guī)范治療等因素相關(guān)。
1、發(fā)作程度輕度發(fā)作僅累及單個(gè)小關(guān)節(jié)時(shí),通過(guò)嚴(yán)格低嘌呤飲食和充分休息,可能3-5天癥狀緩解。
2、尿酸水平血尿酸持續(xù)超過(guò)420μmol/L時(shí),關(guān)節(jié)腔內(nèi)尿酸鹽結(jié)晶難以溶解,癥狀緩解時(shí)間會(huì)延長(zhǎng)至7天以上。
3、治療干預(yù)未使用抗炎藥物情況下,依賴自然病程恢復(fù)需7-10天;規(guī)范使用秋水仙堿或非甾體抗炎藥可縮短至3-5天。
4、誘發(fā)因素若發(fā)作期間持續(xù)攝入高嘌呤食物、飲酒或脫水,癥狀可能反復(fù)遷延超過(guò)10天。
建議發(fā)作期間每日飲水2000ml以上,限制動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮攝入,緩解后需長(zhǎng)期監(jiān)測(cè)尿酸,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用別嘌醇等降尿酸藥物。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對(duì)減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),結(jié)合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營(yíng)養(yǎng)攝入。
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