醫(yī)生回答
李濤 主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
改善生活習慣可以緩解痔瘡，特別是對于早期的痔瘡患者，可以通過改善生活、飲食習慣控治痔瘡的癥狀，防止痔瘡繼續(xù)發(fā)展?；颊咂綍r應該多吃纖維素含量豐富的新鮮蔬菜以及水果，多飲水，避免辛辣刺激性的、肥膩的、油炸的食物，避免飲酒，保持大便的軟化以及通暢，養(yǎng)成良好的排便習慣，防止便秘。便后要注意肛門局部的清潔衛(wèi)生，養(yǎng)成便后溫水坐浴的習慣。平時還應該注意作息規(guī)律，避免熬夜勞累，避免久坐久蹲、負重遠行。平時堅持提肛鍛煉以及體育運動，增強自身免疫力。
