孕婦急性胃腸炎胃疼可通過調(diào)整飲食、熱敷腹部、補(bǔ)充水分、遵醫(yī)囑用藥、調(diào)整體位等方式緩解。急性胃腸炎可能與飲食不潔、病原體感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為胃疼、腹瀉、惡心嘔吐等癥狀。

1、調(diào)整飲食

孕婦需暫停進(jìn)食刺激性食物，選擇米湯、藕粉等低渣流食，少量多餐。避免高脂、高糖及乳制品攝入，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。癥狀緩解后逐步過渡至稀粥、爛面條等半流質(zhì)飲食。

2、熱敷腹部

用40℃左右溫水袋敷于上腹部，每次15-20分鐘。熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解胃腸痙攣性疼痛。注意避免溫度過高，防止?fàn)C傷皮膚。

3、補(bǔ)充水分

每10-15分鐘飲用少量溫水或口服補(bǔ)液鹽，預(yù)防脫水。腹瀉嚴(yán)重時(shí)可選擇含電解質(zhì)的運(yùn)動(dòng)飲料，避免一次性大量飲水刺激胃部。

4、遵醫(yī)囑用藥

蒙脫石散可吸附腸道毒素，雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)菌群，鋁碳酸鎂咀嚼片保護(hù)胃黏膜。禁用洛哌丁胺等抑制腸蠕動(dòng)的藥物，妊娠期用藥需嚴(yán)格遵循產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)。

5、調(diào)整體位

采取左側(cè)臥位減輕子宮對(duì)胃腸的壓迫，坐立時(shí)用枕頭支撐腹部。避免平躺引發(fā)胃酸反流，飯后保持直立位30分鐘以上。

孕婦出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、高熱、血便或胎動(dòng)異常需立即就醫(yī)。日常注意餐具消毒，避免生冷食物，飯前便后規(guī)范洗手。妊娠期免疫力較低，胃腸炎可能誘發(fā)宮縮，癥狀加重時(shí)切勿自行服用止瀉藥或抗生素，應(yīng)及時(shí)至產(chǎn)科和消化科聯(lián)合診療。