一直有尿意可能由飲水過量、膀胱過度活動癥、尿路感染、前列腺增生等原因引起，可通過調(diào)整飲水量、行為訓(xùn)練、抗感染治療、藥物或手術(shù)等方式緩解。

短時間內(nèi)大量飲水會導(dǎo)致尿液生成增加，刺激膀胱產(chǎn)生尿意。建議每日飲水量控制在1500-2000毫升，避免睡前兩小時過量飲水。

膀胱肌肉異常收縮引起尿頻尿急，可能與神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)控異常有關(guān)?？赏ㄟ^膀胱訓(xùn)練、盆底肌鍛煉改善，必要時使用托特羅定、索利那新等藥物。

細菌感染尿道或膀胱時會出現(xiàn)尿頻尿急伴灼熱感，常見于女性。需進行尿常規(guī)檢查，確診后可選用左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素等抗生素治療。

中老年男性前列腺增大壓迫尿道，導(dǎo)致排尿不暢和殘余尿感。可服用坦索羅辛、非那雄胺等藥物，嚴重者需行經(jīng)尿道前列腺切除術(shù)。

日常應(yīng)避免攝入咖啡因和酒精，保持會陰清潔，若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)血尿發(fā)熱需及時就醫(yī)。