肛門墜脹感伴頻繁便意可能由痔瘡、直腸脫垂、肛竇炎、盆腔腫瘤等疾病引起，其中痔瘡最為常見。

痔瘡是肛墊下移或靜脈曲張所致，表現為排便后肛門腫物脫出、出血。可通過溫水坐浴緩解癥狀，藥物可選馬應龍麝香痔瘡膏、太寧栓、地奧司明片。

直腸黏膜或全層脫出肛門外，伴隨排便不盡感。輕度可進行提肛鍛煉，嚴重者需手術如經肛門直腸切除術。

肛竇感染引發(fā)肛門灼痛及下墜感。需抗感染治療，藥物選擇左氧氟沙星、甲硝唑栓劑，配合高錳酸鉀坐浴。

腫瘤壓迫直腸導致里急后重感，可能伴隨體重下降。需腸鏡或影像學確診，根據病理結果選擇手術或放化療。

建議避免久坐久站，增加膳食纖維攝入，癥狀持續(xù)超過1周或出現便血需及時就診肛腸科。