月經(jīng)提早絕經(jīng)可通過激素替代治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理、心理干預(yù)等方式改善?？赡芘c卵巢功能衰退、內(nèi)分泌紊亂、自身免疫疾病、醫(yī)源性損傷等因素有關(guān)。

針對卵巢功能衰退引起的雌激素缺乏，可遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、結(jié)合雌激素片等藥物補充激素，緩解潮熱盜汗等癥狀。

保持規(guī)律作息與適度運動，每日攝入大豆制品等植物雌激素，避免吸煙酗酒等加速卵巢功能衰退的行為。

腎虛型早絕經(jīng)可配合熟地黃、枸杞子等滋補腎陰的中藥，肝郁氣滯型適用柴胡疏肝散加減，需經(jīng)中醫(yī)辨證施治。

早絕經(jīng)可能伴隨焦慮抑郁情緒，可通過正念訓(xùn)練、心理咨詢等方式緩解心理壓力，必要時聯(lián)合帕羅西汀等抗抑郁藥物。

建議定期監(jiān)測骨密度與心血管指標，適量補充鈣劑與維生素D，避免長期激素治療增加乳腺癌風(fēng)險，出現(xiàn)異常陰道出血需及時就診。