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我有高血壓。如何減肥?

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問題描述

我有高血壓。如何減肥?

醫(yī)生回答

魏碧荷

魏碧荷 主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

高血壓患者在血壓控制良好并且穩(wěn)定的前提下,可以通過嚴(yán)格的飲食控制,控制每日總熱卡的攝入,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)增加熱卡的消耗來達(dá)到減肥的目的,不適合劇烈運(yùn)動(dòng),最主要是要通過飲食控制

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