乳腺纖維瘤術(shù)后四天可通過傷口護理、疼痛管理、活動限制、飲食調(diào)整等方式促進恢復(fù)。術(shù)后護理需重點關(guān)注傷口愈合與感染預(yù)防。

保持敷料干燥清潔，避免沾水或抓撓。觀察有無滲液、紅腫，按醫(yī)囑更換敷料。術(shù)后48小時內(nèi)可冰敷減輕腫脹。

輕度疼痛可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等鎮(zhèn)痛藥。避免服用阿司匹林等影響凝血藥物。

避免提重物及上肢劇烈運動，睡眠時取半臥位?？蛇M行散步等低強度活動，禁止游泳或擴胸運動。

多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋，補充維生素C促進愈合。忌辛辣刺激食物，控制咖啡因攝入。

術(shù)后1周內(nèi)避免駕駛或高空作業(yè)，如出現(xiàn)發(fā)熱、傷口化膿等異常需及時復(fù)診。建議穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)衣減少摩擦。