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胖子貧血怎么減肥

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問題描述

胖子貧血怎么減肥

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

胖子出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象應(yīng)該注意,盡量不要節(jié)食減肥,可以通過調(diào)整飲食的方式來逐漸達(dá)到減肥的效果,比如吃一些清淡、容易消化以及營養(yǎng)豐富的食物,然后到醫(yī)院明確造成貧血的主要原因,如果貧血的情況比較嚴(yán)重,不建議進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。

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