輕度脂肪肝注意微量元素、維生素等營養(yǎng)成分的充分攝入。輕度脂肪肝是脂肪肝的一種類型，是由各種病因引起的肝內(nèi)脂肪含量大于5%且小于10%的慢性肝臟疾病，脂肪外部一點點包裹心臟，臨床常見。長期酗酒是比較常見的病因。大多數(shù)患者無明顯癥狀或伴隨乏力癥狀，隨著病情發(fā)展，可出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振、瘙癢、右肋下脹痛等臨床表現(xiàn)。不要吃太多的油脂豐富的食物，比如漢堡、油炸食品，不要吃太多的火鍋、燒烤等刺激性的食物，吃太多的甜食，比如蛋糕、面包、黃油制品，會增加脂肪堆積的成分。脂肪肝的發(fā)生多是由于脂質(zhì)代謝異常，脂質(zhì)成分在肝臟過度堆積引起，可能是由于肥胖引起，部分病人也可能是由于酒精代謝引起的酒精性肝病。如果是輕度的脂肪肝，一般通過飲食調(diào)整以及適當(dāng)運動，癥狀多能很快改善。如果是合并中重度的脂肪肝，伴隨有肝功能的異常，需要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用一些保肝降酶的藥物治療。輕度脂肪肝患者如能堅持戒酒，有效控制血糖、血脂、血壓、體重在正常范圍，肝臟脂肪含量可漸漸恢復(fù)正常，患者癥狀消失，生活質(zhì)量改善。如果之后控制飲食得當(dāng)，復(fù)發(fā)率低。但也有部分遺傳病患者復(fù)發(fā)率較高。如果不接受正規(guī)治療或者改變生活方式，任其發(fā)展，輕度脂肪肝可進展為中重度脂肪肝，嚴重時會損害肝功能。