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怎樣防治骨質疏松癥

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問題描述

怎樣防治骨質疏松癥

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

臨汾市人民醫(yī)院

預防骨質疏松,平時一定要注意飲食多樣化,多吃含鈣高的食物,并且要適當的補鈣,而且要多曬太陽,如果是更年期一定要適當的補充膠原蛋白以及氨糖軟骨素,預防骨質疏松。女性的話還要適當的補充雌激素。

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