腰椎間盤突出癥可通過臥床休息、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解疼痛。疼痛通常由椎間盤壓迫神經(jīng)根、局部炎癥反應(yīng)、肌肉痙攣、神經(jīng)根水腫等原因引起。

急性期需嚴(yán)格臥床2-3天，選擇硬板床并保持腰椎自然曲度，避免久坐久站，減輕椎間盤壓力。

非甾體抗炎藥如塞來昔布、雙氯芬酸鈉可緩解炎癥性疼痛，肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松改善肌肉痙攣，嚴(yán)重者可短期使用糖皮質(zhì)激素。

超短波、牽引治療能減輕神經(jīng)根壓迫，中醫(yī)針灸可疏通經(jīng)絡(luò)，熱敷促進(jìn)局部血液循環(huán)，需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

經(jīng)皮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)適用于保守治療無效者，開放性椎間盤切除術(shù)用于嚴(yán)重神經(jīng)壓迫病例，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練。

日常應(yīng)避免彎腰提重物，加強(qiáng)腰背肌鍛煉，控制體重減少腰椎負(fù)荷，疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)下肢無力需及時(shí)就醫(yī)。