白內(nèi)障手術(shù)后可以適量吃菠菜、藍(lán)莓、三文魚、胡蘿卜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃維生素C片、維生素E軟膠囊、葉黃素片、葡萄糖酸鋅片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

菠菜富含葉黃素和玉米黃質(zhì)，有助于保護(hù)視網(wǎng)膜免受氧化損傷。

藍(lán)莓含有豐富的花青素，可以促進(jìn)眼部微循環(huán)，改善術(shù)后視力恢復(fù)。

三文魚富含omega-3脂肪酸，有助于減輕眼部炎癥反應(yīng)。

胡蘿卜含有豐富的β-胡蘿卜素，可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，促進(jìn)角膜修復(fù)。

維生素C具有抗氧化作用，可以幫助減輕術(shù)后炎癥反應(yīng)。

維生素E能夠保護(hù)眼部細(xì)胞膜，促進(jìn)傷口愈合。

葉黃素是視網(wǎng)膜重要成分，可以改善術(shù)后視覺(jué)質(zhì)量。

鋅元素參與多種酶反應(yīng)，有助于加速術(shù)后傷口愈合過(guò)程。

術(shù)后應(yīng)注意保持眼部清潔，避免揉眼和劇烈運(yùn)動(dòng)，遵醫(yī)囑定期復(fù)查，同時(shí)保證充足睡眠，避免長(zhǎng)時(shí)間用眼。