左側肋骨疼痛可能由肌肉拉傷、肋軟骨炎、胃腸疾病、肋骨骨折等原因引起，需結合具體癥狀和檢查明確病因。

劇烈運動或外力撞擊可能導致肋間肌或胸壁肌肉拉傷，表現(xiàn)為局部壓痛和活動受限。建議休息并熱敷緩解，疼痛明顯時可短期使用布洛芬、對乙酰氨基酚或雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥。

病毒感染或慢性勞損可引發(fā)肋軟骨無菌性炎癥，疼痛多位于肋骨與胸骨連接處?？赏ㄟ^局部理療改善，急性期可遵醫(yī)囑使用塞來昔布、洛索洛芬鈉或依托考昔等抗炎藥物。

胃潰瘍、胰腺炎等疾病可能放射至左側肋區(qū)，常伴有腹脹、反酸等癥狀。需完善胃鏡或超聲檢查，治療原發(fā)病同時可配合奧美拉唑、鋁碳酸鎂或胰酶腸溶膠囊等藥物。

外傷后出現(xiàn)的局限性劇痛需警惕骨折，可能伴隨皮下淤血和呼吸痛。需影像學確診，輕度骨折可通過胸帶固定，嚴重移位需外科干預。

日常應避免劇烈轉身動作，咳嗽時用手按壓疼痛部位減輕震動，若疼痛持續(xù)超過一周或出現(xiàn)呼吸困難需及時就診。